Higiene Ocular

O que implica a higiene ocular?

Uma boa higiene ocular é importante para manter a saúde ocular e a visão. Tem o papel de prevenir infeções bacterianas, comichão e desconforto ocular, olhos secos, vermelhidão etc. Higiene ocular é essencial para prevenir e tratar uma variedade de problemas, como blefarite, conjuntivite, olhos secos, olhos vermelhos e irritados, entre outros. Envolve práticas e medidas destinadas a manter a saúde dos olhos e a prevenir as afecções oculares mencionadas. Também é importante para evitar irritações, infeções e outros problemas que podem afetar a visão.

A higiene ocular correta inclui:

• evitar tocar os olhos com as mãos não higienizadas;
• remover a maquilhagem dos olhos antes de dormir;
• limpar os olhos e as pálpebras para eliminar sujidade, secreções e contaminantes;
• hidratar os olhos usando lágrimas artificiais;
• limpar e utilizar corretamente as lentes de contato.

Que tipos de produtos de higiene ocular existem?

No mercado existe uma variedade de produtos de higiene ocular disponíveis. Estes incluem:

• colírios - existem diferentes tipos de colírios que podem ser utilizados para lubrificar os olhos, bem como para tratar alguns sintomas e problemas, como vermelhidão, alergias oculares ou infeções – por exemplo gotas para olhos secos, colírios antialérgicos, colírios para conjuntivite ou colírios para proteção contra radiações UV como Artelac;
• géis e pomadas oftálmicas – são produtos com consistência mais densa que podem ser usados para tratar certas afecções oculares ou para os olhos secos – como a pomada oftálmica lubrificante Xailin Night ou gel oftálmico monodose XanterNet;
• lenços húmidos para os olhos - são lenços especialmente concebidos para limpar delicadamente a área dos olhos e das pálpebras, eliminando sujidade, pó e secreções - estes lenços oculares são de uso único e geralmente contêm extratos naturais com ação antibacteriana, como os lenços Iridium, Blefarette ou Blephaclean;
• shampoo para pálpebras – tem a função de facilitar a limpeza e higiene das pálpebras como medida de cuidado diário, à base de extratos naturais com ação emoliente e calmante, como Blefasoshampoo.

Como escolher os produtos de higiene ocular?

Ao escolher os produtos de higiene ocular adequados, recomenda‑se considerar alguns fatores:

• o estado de saúde dos olhos e da visão, eventuais problemas oftalmológicos – é aconselhável consultar o médico oftalmologista antes de utilizar qualquer produto de higiene ocular (os produtos devem ser escolhidos consoante as necessidades e os problemas que tenha – vermelhidão, olhos secos, irritações, inflamações etc.);
• o modo de utilização – verifique exatamente como se usa o produto e, posteriormente, cumpra as instruções de utilização;
• a qualidade dos produtos – escolha produtos de marcas de confiança e de qualidade reconhecida, para segurança e eficácia;
• eventuais alergias ou sensibilidades - se tiver alergias conhecidas ou for sensível a certas substâncias, verifique a lista de ingredientes para garantir que o produto não contém substâncias às quais seja alérgico ou sensível.

Estes produtos podem ser comprados na Roménia em farmácias, mas também por encomenda online com entrega ao domicílio. É importante ler o rótulo e as instruções de utilização dos produtos de higiene ocular para os usar de acordo com as recomendações do fabricante.