Enxaguante bucal

O solução de enxaguante bucal pode certamente oferecer benefícios adicionais à rotina de higiene oral, especialmente na redução do mau hálito e na prevenção do acúmulo de placa bacteriana. Recomenda-se o utilização diária do enxaguante bucal para melhorar a saúde oral. O enxaguante proporciona uma sensação de limpeza e frescor e apoia a saúde bucal. Ajuda a reduzir as bactérias na boca, o que diminui a placa dentária.

Por que devemos enxaguar a boca com enxaguante bucal?

A rotina de higiene oral deve incluir a escovação dos dentes, a limpeza da língua, a limpeza interdental e o uso de enxaguante bucal. O enxaguante ajuda a manter um hálito fresco. Este é provavelmente o benefício mais frequentemente associado ao enxaguante. Ele elimina as bactérias que causam o mau hálito. Também ajuda a remover restos de comida que não foram eliminados pela escovação. Pode reduzir a placa dentária, proteger o esmalte dos dentes, as gengivas e pode aliviar aftas. Além disso, se o enxaguante contiver flúor, pode ajudar a reduzir as cáries. Isso ocorre porque o flúor ajuda a reduzir as cáries e a desmineralização dos dentes.

Existem também enxaguantes específicos que podem ajudar a obter um sorriso mais brilhante e mais branco. Esses produtos geralmente contêm agentes como peróxido de hidrogénio que removem manchas e clareiam os dentes ao longo do tempo. Alguns enxaguantes são especialmente formulados para reduzir a sensibilidade dentária.

Como usar o enxaguante bucal

Comece escovando os dentes, limpe a língua e use fio dental ou um irrigador oral para limpar os espaços interdentais. No final, enxágue a boca com uma pequena quantidade de enxaguante bucal. Não engula o enxaguante. Normalmente, o enxaguante é usado como parte da rotina diária de limpeza dos dentes. No entanto, você também pode usá-lo após as refeições para refrescar o hálito e remover partículas alimentares dos dentes.

Enxágue a boca por 30 segundos até um minuto antes de cuspir. Contudo, o ideal é ler o rótulo e verificar as instruções de uso corretas do produto. Evite beber ou comer (e fumar) por 20–30 minutos após o enxágue, para não remover o flúor e quaisquer substâncias benéficas.

O melhor enxaguante bucal

Ao escolher um enxaguante, deve-se ter em conta as necessidades pessoais – se você tem dentes sensíveis, placa dentária, problemas gengivais, halitose etc. Esses produtos podem ser comprados na Romênia em lojas, farmácias ou online com entrega ao domicílio. Preste atenção aos ingredientes, se o produto contém álcool, quantidade, preço etc. Alguns contêm flúor, cloreto de cetilpiridínio, clorexidina, óleos essenciais, entre outros.

O flúor combate as cáries e fortalece o esmalte. O cloreto de cetilpiridínio elimina o mau hálito e destrói bactérias – como o enxaguante Eudril Care ou Period-Aid. A clorexidina reduz a placa e controla a gengivite – enxaguantes com clorexidina como Curasept, Aslamed, Eudril Care etc. Alguns enxaguantes contêm compostos presentes em óleos essenciais, como mentol, eucalipto e timol, que têm propriedades antifúngicas e antibacterianas.

Tipos de enxaguantes bucais

Existem vários tipos de enxaguantes, incluindo enxaguante para efeito de clareamento (Colgate Max White ou Listerine Advanced White) ou enxaguantes para dentes sensíveis. Alguns são projetados para reduzir a halitose e melhorar o hálito. Esses produtos eliminam temporariamente as bactérias que causam o mau hálito. Outros contêm flúor, que fortalece o esmalte e ajuda a prevenir cáries. O enxaguante antibacteriano elimina as bactérias na cavidade oral – como Listerine, Oral-B ou Lacalut. Enxaguantes antissépticos podem ser recomendados em casos de lesões bucais, para combater gengivite e periodontite – como Parodontax, ou após intervenções cirúrgicas na boca, quando o uso da escova é mais difícil.

Enxaguante para dentes sensíveis geralmente é livre de álcool (como Sensodyne, GUM Sensivital ou Elgydium para dentes sensíveis) e pode conter principalmente ingredientes naturais, como aloe vera, chá verde, óleo de árvore do chá, camomila ou argila – como os enxaguantes Aslamed, enxaguante com própolis Favi-gresh ou Biosept. Alguns produtos contêm álcool, mas existem também enxaguantes sem álcool – destinados a reduzir a irritação.

O enxaguante NÃO substitui a escovação

Lembre-se de que o enxaguante não substitui a escovação e o uso do fio dental. Independentemente do tipo de enxaguante que você utiliza, siga as instruções e recomendações do fabricante indicadas no produto e consulte o dentista para qualquer dúvida sobre o uso correto.

Enxaguante caseiro

Além dos enxaguantes comerciais, é possível enxaguar a boca com soluções caseiras feitas com ingredientes naturais. Por exemplo, gargarejar com água salgada pode reduzir a inflamação. Também pode ajudar a destruir as bactérias que produzem ácidos causadores de cáries e gengivite. Em vez de sal, pode-se usar bicarbonato de sódio, que ajuda a regular o pH e protege os dentes. Outros ingredientes naturais incluem óleos de tomilho, hortelã, sálvia ou eucalipto, óleo de árvore do chá com efeito antibacteriano. Lembre-se de que devem ser devidamente diluídos e não ingeridos. Além disso, embora óleos essenciais tenham propriedades antimicrobianas, normalmente não são tão potentes quanto os ingredientes ativos presentes nos enxaguantes comerciais.

Enxaguante - antes ou depois da escovação

Normalmente, usa-se após a escovação, a limpeza da língua e a higienização interdental. No entanto, o enxaguante pode ser usado tanto antes quanto depois da escovação. Alguns dentistas recomendam o uso de enxaguante tanto antes quanto depois da escovação para melhores resultados. Também pode ser usado durante o dia, após as refeições ou quando não for possível escovar os dentes. É indicado usar após o fio dental para ajudar a remover quaisquer restos alimentares remanescentes.

Lembre-se de que o enxaguante não substitui a escovação regular e o uso do fio dental. Contudo, o enxaguante pode complementar a rotina de higiene oral.