Szájvíz

A szájvíz kétségtelenül további előnyöket nyújthat a szájhigiéniai rutinhoz, különösen a rossz lehelet csökkentésében és a baktériumplakk felhalmozódásának megelőzésében. Naponta javasolt szájvizet használni a száj egészségének javítása érdekében. A szájvíz tiszta, friss érzést ad és támogatja a száj egészségét. Segít csökkenteni a szájban található baktériumokat, ami mérsékli a fogplakk képződését.

Miért kell szájvizet használni?

A szájhigiéniai rutinnak tartalmaznia kell a fogmosást, a nyelv tisztítását, a fogközök tisztítását és a szájvíz használatát. A szájvíz segít, hogy friss leheletünk legyen. Ez valószínűleg a leggyakrabban említett előnye a szájvíznek. Elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek rossz leheletet okoznak. Emellett segít eltávolítani a fogmosás során meg nem szűnt ételmaradékokat. Csökkentheti a fogplakkot, védi a fogzománcot, a fogínyeket és enyhítheti az aftákat. Ha a szájvíz fluoridot tartalmaz, az segíthet a fogszuvasodás csökkentésében is. Ennek oka, hogy a fluorid segít csökkenteni a fogszuvasodást és a fogak demineralizációját.

Vannak speciális szájvizek is, amelyek segíthetnek ragyogóbb, fehérebb mosolyt elérni. Ezek a termékek általában olyan szereket tartalmaznak, mint a hidrogén-peroxid, amelyek eltávolítják a foltokat és idővel fehérítik a fogakat. Egyes szájvizeket kifejezetten a fogérzékenység csökkentésére terveznek.

Hogyan kell használni a szájvizet

Először mossa meg a fogait, tisztítsa meg a nyelvét, és használjon fogselymet vagy szájzuhanyt a fogközök tisztítására. Végül öblítsen ki egy kis mennyiségű szájvízzel. Ne nyelje le a szájvizet. Általában a szájvizet a napi fogápolási rutin részeként használják. Ugyanakkor étkezés után is használhat szájvizet a lehelet felfrissítésére és az ételmaradékok eltávolítására a fogakról.

Öblítse a száját 30 másodperctől egy percig, majd köpje ki. Azonban a legjobb, ha elolvassa a címkét és ellenőrzi, hogyan kell az adott terméket helyesen használni. Kerülje az ivást vagy evést (és a dohányzást) 20–30 percig a szájöblítés után, hogy ne távolítsa el a fluoridot és az egyéb hasznos anyagokat.

A legjobb szájvíz

Amikor szájvizet választ, figyelembe kell venni az egyéni igényeket – ha érzékeny fogai vannak, fogplakkprobléma, ínyprobléma, halitózis stb. Ilyen termékeket Romániában boltban, gyógyszertárban, illetve online házhozszállítással is meg lehet vásárolni. Figyeljen az összetevőkre, hogy tartalmaz-e alkoholt, a mennyiségre, az árra stb. Egyes vízek fluoridot, cetilpiridinium-kloridot, klórhexidint, illóolajokat stb. tartalmaznak.

A fluorid küzd a fogszuvasodás ellen és erősíti a zománcot. A cetilpiridinium-klorid megszünteti a rossz leheletet és elpusztítja a baktériumokat – mint például az Eudril Care vagy a Period-Aid szájvizek. A klórhexidin csökkenti a plakkot és kontrollálja a fogínygyulladást – ilyen a klórhexidines szájvíz, például a Curasept, Aslamed, Eudril Care stb. Egyes szájvizek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek illóolajokban találhatók, mint a mentol, eukaliptusz és tímol, amelyek gomba- és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.

Szájvizek típusai

Többféle szájvíz létezik, beleértve a fogfehérítő hatású szájvizeket (Colgate Max White vagy Listerine Advanced White) és az érzékeny fogakra való szájvizeket. Egyesek a rossz lehelet csökkentésére és a lehelet javítására szolgálnak. Ezek a termékek ideiglenesen elpusztítják azokat a baktériumokat, amelyek a rossz leheletet okozzák. Más típusú termékek fluoridot tartalmaznak, amely erősíti a fogzománcot és segít megelőzni a fogszuvasodást. Az antibakteriális szájvíz elpusztítja a szájüregbeli baktériumokat – például a Listerine, Oral-B vagy Lacalut. Az antiszeptikus szájvizek ajánlhatók szájnyálkahártya-fekélyek esetén, a fogínygyulladás és parodontózis kezelésére – mint a Parodontax, vagy szájműtétek után, amikor a fogkefe használata nehézkes lehet.

Érzékeny fogakra való szájvíz általában alkoholmentes (például Sensodyne, GUM Sensivital vagy Elgydium érzékeny fogakra) és elsősorban természetes összetevőket tartalmazhat, mint az aloe vera, zöld tea, teafaolaj, kamilla vagy agyag – például az Aslamed szájvíz, a propoliszos Favi-gresh vagy a Biosept. Egyes termékek alkoholt tartalmaznak, de léteznek alkoholmentes szájvizek is az irritáció csökkentése érdekében.

A szájvíz NEM helyettesíti a fogmosást

Ne feledje, a szájvíz nem helyettesíti a fogmosást és a fogselyem használatát. Bármilyen típusú szájvizet is használ, győződjön meg róla, hogy követi a gyártó terméken feltüntetett utasításokat és kérdezze fogorvosát, ha bármilyen kétsége van a termék helyes használatáról.

Házi készítésű szájvíz

A klasszikus szájvízen kívül különböző, otthon készített oldatokkal is öblíthető a száj, természetes összetevőkből. Például a sós vízzel való öblítés vagy gargalizálás csökkentheti a gyulladást. Emellett segíthet elpusztítani azokat a baktériumokat, amelyek savat termelve fogszuvasodást és ínygyulladást okoznak. A só helyett szódabikarbónát is lehet használni, amely segít a pH szabályozásában és védi a fogakat. Egyéb természetes összetevők a kakukkfű-, mentalevél-, zsálya- vagy eukaliptuszolaj, illetve teafaolaj, amely antibakteriális hatású. Ne feledje, hogy ezeket megfelelően hígítani kell és nem szabad lenyelni őket. Bár az illóolajoknak antimikrobiális tulajdonságaik vannak, általában nem olyan erősek, mint a hagyományos szájvizek aktív összetevői.

Szájvíz – fogmosás előtt vagy után

Általában a fogmosás, a nyelv tisztítása és a fogközök tisztítása után használják. Ugyanakkor a szájvíz használható mind fogmosás előtt, mind után is. Néhány fogorvos azt javasolja, hogy a legjobb eredmény érdekében használjon szájvizet mindkét alkalommal. Napközben is alkalmazható, étkezések után vagy amikor nem tud fogat mosni. Ajánlott a fogselyem használata után alkalmazni, hogy segítsen eltávolítani az esetleges ételmaradékokat.

Ismételten, a szájvíz nem helyettesíti a rendszeres fogmosást és a fogselyem használatát. Ugyanakkor kiegészítheti a szájhigiéniai rutint.