Doplněk stravy VioGenesis Creatine Monohydrate se skládá ze 100% čistého kreatin monohydrátu, bez příchuti, vhodného pro vegetariány, ve volné formě pro maximální vstřebávání a biologickou dostupnost. Kreatin je přírodní organická sloučenina nacházející se ve svalech a mozku a v těle si ho přirozeně tvoří játra, ledviny a slinivka břišní za použití aminokyselin argininu, glycinu a methioninu. Kromě toho, že si tělo kreatin vytváří samo, je získáván také stravou, zejména z červeného masa a ryb. Kreatin působí jako okamžitá rezervní energetická zásobárna pro svaly a zajišťuje rychlou regeneraci adenosintrifosfátu (ATP). Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobých, vysoce intenzivních opakováních cvičení. Příznivé účinky jsou zajištěny denním příjmem 3 g kreatinu.* Denní konzumace kreatinu může zvýšit účinek silového tréninku na svalovou sílu u dospělých nad 55 let. Příznivé účinky se týkají pouze dospělých starších 55 let a jsou dosaženy denním příjmem 3 g kreatinu v kombinaci s silovým tréninkem, který umožňuje postupné zvyšování zátěže a který by měl být prováděn alespoň třikrát týdně po dobu několika týdnů, s intenzitou alespoň 65 % - 75 % zátěže jednoho maxima opakování* Forma: 250 g prášek Doporučené dávkování: 5 g prášku (přibližně 1 čajová lžička) zředěného ve sklenici vody (200 - 250 ml) denně Složení: kreatin monohydrát Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené stravy. Tento produkt není určen k prevenci, léčbě ani vyléčení lidských onemocnění. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní problém, poraďte se se svým lékařem. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Produkt je určen pro dospělé, kteří vykonávají vysoce intenzivní cvičení, nebo pro dospělé starší 55 let, kteří pravidelně cvičí silový trénink. Toxikologické informační středisko Telefon: 210 7793777 * Výše ​​uvedené informace o složení produktu vycházejí ze zdravotních tvrzení schválených Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA).