Bioperine

A BioPerine a piacon kapszula formájában érhető el, amely 95%-ra standardizált piperint tartalmazó fekete bors kivonatot foglal magában, 2–10 mg/kapszula dózisban.

Vannak kombinált formulák is, amelyek kurkumint párosítanak BioPerine-nel, vagy BioPerine-t adaptogén gyógynövényekkel (pl. Ashwagandha) vagy ásványi anyagokkal (pl. magnézium-biszglicinát).

Gyártók – Wish, Singularis, GNC, Swanson, Bronson Laboratories stb.

A BioPerine fekete bors elsősorban kiegészítőként javasolt a következők esetén:

• A tápanyagok és növényi hatóanyagok felszívódásának növelése – javítja a zsírban oldódó vitaminok, a kurkumin, resveratrol, a koenzim Q10, a szelén és más anyagok biohasznosulását.
• Az emésztés támogatása – a BioPerine fekete bors kivonat serkenti a gyomor- és hasnyálmirigy-elválasztást, elősegítve az emésztést.
• Antioxidáns hatás – a BioPerine előnyei közé tartozik, hogy hozzájárulhat az oxidatív stressz csökkentéséhez és a sejtek védelméhez.
• Az energiaanyagcsere támogatása – a tápanyagok jobb hasznosulásával csökkentheti a fáradtságérzetet és támogathatja az életerőt.

A szokásos dózisok a termék típusától és az egyéb összetevőkkel való kombinációtól függnek:

• Egyszerű BioPerine: napi 5–10 mg, általában étkezéssel együtt bevéve.
• Kombinált formulák: kapszulánként 2–5 mg BioPerine, más összetevőkkel kombinálva, naponta egyszer vagy kétszer alkalmazva. Például a PharmoVit Ashwagandha + BioPerine esetén naponta 1 kapszulát kell bevenni egy pohár vízzel (250 ml).

A BioPerine-kiegészítő szedése az alábbi esetekben ellenjavallt:

• Fokozott érzékenység/allergia a fekete borsra vagy bármely segédanyaggal szemben
• 18 év alatti gyermekek és serdülők – nincs elegendő biztonsági adat
• Terhes és szoptató nők – a magzatra és a laktációra gyakorolt hatások ismeretlenek miatt
• Súlyos emésztőrendszeri betegségekben szenvedők (gyomorfekély, aktív gasztritisz), mivel a bors fokozhatja a nyálkahártya irritációját
• Vérzési vagy koagulációs zavarok

A BioPerine-t étellel kell bevenni a felszívódás elősegítése érdekében. Az emésztésre érzékeny személyek alacsonyabb dózissal kezdhetnek a tolerancia felmérésére.

Liposzómás termékek esetén a BioPerine tovább növeli a tápanyagok biohasznosulását, ezért fontos a javasolt adagok szigorú betartása.

A kezelések általában 4 és 12 hét között tarthatnak, a klinikai javallattól és a szakorvos ajánlásától függően.

Általában a BioPerine jól tolerálható, de ritkán az alábbiak előfordulhatnak:

• Enyhe emésztési zavarok – gyomorégés, reflux, hasi kellemetlenség.
• Ritka allergiás reakciók – bőrkiütés, viszketés, ödéma.

A mellékhatások általában dózisfüggők és a szedés abbahagyásával megszűnnek.

A BioPerine jelentős farmakokinetikai potenciállal rendelkezik:

• Növeli bizonyos gyógyszerek (antibiotikumok, gyulladáscsökkentők, béta‑blokkolók, antiepileptikumok) felszívódását és biohasznosulását.
• Kölcsönhatásba lép kurkumint, resveratrolt, D‑vitamint vagy koenzim Q10‑et tartalmazó kiegészítőkkel, fokozva ezek biohasznosulását és hatását.

Egyidejű fogyasztása nagyon fűszeres ételekkel növelheti a gyomor-bélrendszeri irritáció kockázatát.

A BioPerine túladagolására vonatkozó klinikai adatok korlátozottak. Elméletileg a magas piperin­dózisok a következőket okozhatják:

• Súlyos emésztőrendszeri zavarok (hányinger, hányás, súlyos gyomorégés)
• Bizonyos gyógyszerek hatásának túlzott fokozódása

A kezelés tüneti: a készítmény elhagyása, rehidrálás és orvosi megfigyelés.

A BioPerine-t szobahőmérsékleten (8–30°C) kell tárolni, száraz, fénytől védett helyen. Tartsa a csomagolást szorosan lezárva a hatóanyagok védelmében. Gyermekek elől elzárva tartandó.

• Healthline, 5 feltörekvő előny a BioPerine és a piperin-kiegészítők esetében
• WebMD, Fekete- és fehérbors
• PubMed,A piperin molekuláris és farmakológiai aspektusai mint potenciális molekula a betegségek megelőzésében és kezelésében: klinikai vizsgálatokból származó bizonyítékok
• BMC, A Curcumin C3 Complex®/BioPerine® antineoplasztikus aktivitást mutat mezoteliomában: in vitro és in vivo elemzés