Centella (Gotu Kola)

Produtos contendo extrato de Centella asiatica estão disponíveis em diversas formas farmacêuticas para uso interno e externo. Estas incluem:

• Cápsulas e comprimidos: para administração oral, destinados a apoiar a função cognitiva, a circulação e a saúde da pele.
• Extrato líquido ou tintura: utilizado para fins fitoterápicos.
• Cremes, loções, pomadas e bálsamos: para uso tópico, com indicações dermatológicas, anti-inflamatórias e regeneradoras.
• Séruns, patches e produtos cosméticos multifuncionais: destinados às rotinas de cuidados com a pele, especialmente para pele sensível ou com tendência a acne.

Fabricantes - Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella etc.

A Centella é indicada nos seguintes contextos terapêuticos e profiláticos:

• Apoio da função cognitiva e da saúde mental: o extrato padronizado de Centella asiatica pode contribuir para a melhoria da memória, atenção e concentração
• Redução dos sintomas de ansiedade e stresse: por ação adaptogénica, a Centella asiatica pode modular a resposta fisiológica ao stresse e reduzir os níveis de cortisol.
• Melhora da circulação periférica: utilizada para reduzir edemas, aliviar insuficiência venosa crónica e sintomas associados a varizes.
• Estimulação dos processos de regeneração cutânea: promove a síntese de colagénio, cicatrização e a redução de estrias, cicatrizes ou irritações.
• Combate à inflamação da pele: eficaz no tratamento de dermatites, queimaduras ligeiras, acne ou eczema.

A posologia depende da via de administração e da concentração do extrato:

• Para uso interno: recomenda-se tomar uma cápsula por dia, com alimento e água, preferencialmente de manhã.
• Para uso externo: o creme ou a pomada aplica-se localmente 1–2 vezes por dia sobre a pele limpa, numa camada fina, massajando suavemente até ser absorvido.

É essencial seguir as instruções no rótulo do produto e consultar um especialista antes de iniciar o tratamento.

A administração de produtos à base de Centella asiatica é contraindicada nas seguintes situações:

• Gravidez e lactação – devido à falta de dados de segurança
• Idade inferior a 18 anos – sem recomendação médica
• Antecedentes de cancro de pele 
• Doenças hepáticas (hepatite, cirrose) – a planta pode afetar o metabolismo hepático
• Presença de alergias cutâneas graves – a aplicação tópica pode desencadear reações alérgicas

Embora geralmente bem tolerada pela maioria dos pacientes, a administração de Centella asiatica requer algumas precauções:

• É necessário realizar um teste cutâneo prévio para produtos aplicados localmente 
• Para suplementos orais, é aconselhável evitar combiná‑los com outras substâncias hepatotóxicas
• Pacientes com diabetes, colesterol elevado ou disfunção da tiroide devem procurar aconselhamento médico
• O uso no período pré‑operatório deve ser interrompido pelo menos duas semanas antes da cirurgia devido ao risco de interação com anestésicos e coagulopatias

Os efeitos adversos relatados na literatura são raros e, em geral, de intensidade leve a moderada:

• Administração oral: náusea, cefaleia, tontura, desconforto gástrico, sonolência.
• Aplicação tópica: irritação local, eritema, prurido ou sensação de ardor na pele.

A Centella pode interagir com as seguintes classes de medicamentos:

• Sedativos, ansiolíticos: potencialização do efeito sedativo
• Fármacos hepatotóxicos (paracetamol, isoniazida, metotrexato): possível aumento da toxicidade hepática
• Diuréticos: risco de desequilíbrio eletrolítico

Não são conhecidas interações relevantes com alimentos. 

Os dados sobre superdosagem com Centella asiatica são limitados. Os possíveis sintomas em caso de superdose podem incluir:

• Sonolência excessiva
• Perturbações gastrointestinais (náusea, diarreia)
• Cefaleia intensa
• Comprometimento hepático (no caso de doses elevadas e prolongadas)

Em caso de ingestão acidental em excesso, recomenda‑se contactar um serviço médico de emergência.

Para preservar a estabilidade, os produtos com Centella asiatica devem ser armazenados de acordo com as seguintes recomendações:

• Temperatura ideal: abaixo de 25°C
• Local seco, protegido da luz direta e da humidade
• Manter fora do alcance das crianças
• Não congelar nem expor a calor excessivo

Após abrir recipientes para uso tópico, recomenda‑se utilizá‑los dentro do período especificado na embalagem (normalmente 3–6 meses).

• WebMD, Centella asiática (gotu-kola)
• Healthline, Centella asiática (gotu-kola)
• PubMed, Gotu Kola (Centella asiatica): propriedades nutricionais e possíveis benefícios para a saúde
• PubMed, Estudo farmacológico sobre Centella asiatica: uma planta medicinal com potencial