Chlorofyl

Chlorofyl je dostupný v několika formách, které umožňují vybrat si tu, která nejlépe vyhovuje potřebám: kapalina, kapsle a tablety, prášek nebo krémy.

Mezi výrobce tohoto doplňku patří Health Nutrition, Fares, GNC, Trace Minerals. Produkt Calivita chlorofyl je také dostupný na trhu; obsahuje chlorofyl získaný z lucerny a má alkalizující účinek.

Chlorofyl se užívá pro řadu zdravotních přínosů díky svým detoxikačním, antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem. Mezi nejčastější indikace k užívání chlorofylu patří:

• Detoxikace organismu: chlorofyl pomáhá odstraňovat toxiny z těla, podporuje činnost jater a přispívá k očistě krve

• Zlepšení trávení: kúra chlorofylu může pomoci zmírnit zažívací potíže, jako jsou nadýmání, zácpa a reflux

• Snížení tělesných pachů: chlorofyl má přirozené deodorizační vlastnosti a používá se k potlačení nepříjemných tělesných pachů, včetně zápachu z úst

• Zdraví pokožky: díky antioxidačním a protizánětlivým účinkům může chlorofyl přispět ke zlepšení stavu pokožky, pomáhat při léčbě akné a hojení ran nebo spálenin od slunce

• Podpora hubnutí: chlorofyl může pomoci regulovat chuť k jídlu a udržet zdravou tělesnou hmotnost, zejména díky obsahu vlákniny

Dávka chlorofylu se liší podle formy podání a zamýšleného použití.

• Obecně se doporučuje pro tekutý chlorofyl 1–3 čajové lžičky (5–15 ml) denně, ředěné ve vodě nebo jiném nápoji.

• U kapslí nebo tablet je obvyklá dávka 100–300 mg denně, rozdělená do 3 dávek, ale může se lišit v závislosti na koncentraci produktu. 

Neexistuje jednoznačně stanovená optimální dávka chlorofylu, proto je důležité řídit se doporučením specialisty.

Při podávání chlorofylu je třeba zvážit některé kontraindikace:

• Těhotenství a kojení: bezpečnost užívání chlorofylu v tomto období není dostatečně prokázána, proto je doporučeno konzultovat lékaře před použitím.
• Hypersenzitivita: osoby s prokázanou alergií na chlorofyl nebo jiné rostlinné sloučeniny by se měly vyhýbat doplňkům obsahujícím chlorofyl.

Důležité! Konzultujte s lékařem, zda je pro vás tento produkt bezpečný, pokud trpíte těžkým onemocněním jater nebo ledvin, cukrovkou, rakovinou nebo máte oslabený imunitní systém.

Chlorofyl lze užívat s jídlem i bez něj, ale pro snížení rizika žaludečního podráždění se doporučuje užívat jej po jídle.

Při lokálním použití může chlorofyl uklidnit podrážděnou pokožku, pomáhat při léčbě akné nebo urychlit hojení povrchových ran.

Někteří lidé mohou při užívání chlorofylu zaznamenat nežádoucí účinky, mezi které patří:

1. Zažívací obtíže: průjem, nevolnost nebo křeče v břiše.
2. Změna barvy moči nebo stolice: chlorofyl může zabarvit moč nebo stolici do zeleného odstínu, což je neškodné a dočasné.
3. Alergické reakce: vyrážka nebo svědění.

 V případě těžkých reakcí je nutné užívání okamžitě přerušit a vyhledat lékaře.

Chlorofyl může interagovat s fotosenzibilizujícími léky, čímž zvyšuje citlivost kůže na sluneční záření, a také s metotrexátem.

Pokud užíváte jiné léky na chronická onemocnění, poraďte se s lékařem před zahájením užívání chlorofylu.

Existují omezené informace o případech předávkování chlorofylem, ale užití dávek výrazně vyšších než doporučené může zvýšit riziko nežádoucích účinků, jako je nevolnost, průjem a podráždění žaludku.

Důležité! V případě předávkování se doporučuje užívání přerušit a poradit se s lékařem.

Chlorofyl by měl být skladován v původním obalu, na chladném, suchém místě mimo přímé sluneční světlo.

• Healthline, Výhody chlorofylu
• Drugs.com, Chlorofilin
• WebMD, Zdravotní přínosy chlorofylu
• NIH, National Library of Medicine, Zvýšení zdravotních přínosů pomocí chlorofylu a zemědělských produktů bohatých na chlorofyl