L-Glutamin 1000 mg, Jarrow Formulas, 100 tablet, Secom
L-Glutamin
Health Labs L-Glutamin Complex, 210 g
Není skladem
Popis L-Glutamin
Informace v sekci FAQ vytvořil tým Liki24.shop a jsou založeny na oficiálním návodu výrobce
L-glutamin je aminokyselina, nejrozšířenější v lidském těle, představující více než 60 % všech aminokyselin v organismu. L-glutamin se tvoří ve svalech a je dopraven do zbytku těla krevním oběhem.
L-glutamin lze zakoupit v různých formách: prášek, kapsle, tablety nebo kapky, jako samostatná látka nebo v kombinaci s jinými účinnými složkami.
Má L-glutamin přínosy?
L-glutamin je jedna z mála aminokyselin v lidském těle, která obsahuje dva atomy dusíku; většina aminokyselin obsahuje pouze jeden atom. Z tohoto důvodu je L-glutamin nezbytný v pooperační rekonvalescenci, protože podporuje hojení ran a správnou funkci orgánů – dusík je využíván tkáněmi k regeneraci. Lidské tělo používá L-glutamin k tvorbě glukózy a dalších aminokyselin.
Přínosy L-glutaminu:
- Podávání L-glutaminu může snížit migraci bakterií z střev a riziko infekce rány po chirurgickém zákroku;
- L-glutamin zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím a napomáhá rychlejšímu zotavení při dlouhodobém onemocnění;
- Bylo prokázáno, že L-glutamin snižuje zánět a vředy v ústní dutině, které se vyskytují u pacientů podstupujících chemoterapii; u těchto pacientů je však doporučena opatrnost při podávání L-glutaminu;
- Podávání L-glutaminu zlepšuje fyzickou výkonnost a snižuje pocit svalové bolesti, proto jej často používají osoby s intenzivní fyzickou aktivitou;
- V těle se L-glutamin přeměňuje na glutamát – neurotransmiter v mozku – který hraje důležitou roli při zlepšování paměti a učení.
Má L-glutamin vedlejší účinky?
Zavedení doplňku s L-glutaminem do stravy může způsobit některé mírné nežádoucí účinky. Mezi nejčastější nežádoucí reakce patří kašel a změny střevního vyprazdňování. Začněte s malými dávkami, aby si tělo zvyklo, a poraďte se s lékařem, pokud jsou potíže závažné nebo neustupují, protože se může jednat o intoleranci či alergii.
Jaké má L-glutamin kontraindikace a varování?
L-glutamin by neměl být podáván těhotným nebo kojícím osobám.
L-glutamin by neměl být podáván lidem se selháním ledvin, selháním jater ani osobám trpícím bipolární afektivní poruchou.
Dále je doporučena opatrnost při podávání L-glutaminu lidem, kteří současně užívají protinádorovou či antikonvulzivní léčbu.
Před podáním L-glutaminu osobám s diagnostikovanou alkoholickou cirhózou se doporučuje konzultace s lékařem.
Jak se L-glutamin užívá?
Protože je L-glutamin dostupný v různých formách a koncentracích, pečlivě si přečtěte údaje v příbalovém letáku produktu, který si vyberete.
Například, L-Glutamin 1000 mg, 60 potahovaných tablet od Cosmopharm se doporučuje užívat jako 1 potahovaná tableta 1–2× denně na lačno, po zátěži.
V případě L-Glutamin Force 300 g od Gold Nutrition k přípravě dávky použijte přiloženou odměrku v balení (5,5 g) ve sklenici vody, dobře promíchejte a podávejte. Doporučuje se jedna dávka denně, obvykle po tréninku.
Vlastnosti
| Kategorie | Vitamíny a doplňky stravy, Vitamíny a minerály, Vitamíny pro pleť, vlasy a nehty, Minerály, Zdravé trávení, Trávicí enzymy, Nervový systém, Stres, Amino kyseliny, Antioxidanty, Doplňky stravy pro sportovce, Strava a výživa, Sportovní výživa, Propagace, Minerální komplexy, Předtréninkové komplexy, Užitečné sady |
| Značka | Cosmo Pharm, Genius Nutrition, GNC, Health Labs, Health Sign, John Noa, Laboratoarele Remedia, Lamberts, Natural Doctor, Now Foods, Pro Nutrition, Secom, Sky Premium Life, Solgar, Swanson, True Nutrition, Viogenesis, Viridian, Way Better, Zenyth |
| Typ produktu | Kapsle, Pudr, Pudr, Tablety, Tablety! |
Recenze
Zobrazit všePrůměrné hodnocení 4.5 na základě 121 recenzí

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
A zabralo to. Chystám se koupit další

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi přesné časy příjezdu, gratulujeme!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Kvalitní výrobek.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Bezvadné služby. Moc děkuji.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Dobré za tuto cenu, funguje dobře.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi spokojen s tímto produktem

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
Dobrá prezentace. Vysoká kvalita

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
A zabralo to. Chystám se koupit další

L-glutamin v prášku, 120 g, Zenyth
Používám ho k opravě žaludeční sliznice. Vynikající. Koupím si ho znovu Vřele doporučuji

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi spokojen s tímto produktem

Glutamin, 180 g, Pro Nutrition
Dobrá energie před odchodem do posilovny

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
Dobrá prezentace. Vysoká kvalita

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Vše v pořádku.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Výborná pomůcka pro zapamatování.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Na hodnocení účinnosti je ještě příliš brzy. Uvidíme později.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Již nějakou dobu je používám a daří se mi dobře.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi přesné časy příjezdu, gratulujeme!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Kvalitní výrobek.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Bezvadné služby. Moc děkuji.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Dobré za tuto cenu, funguje dobře.