Vitex (Agnus Castus)

Přínosy Vitexu: 

• snižuje příznaky premenstruačního syndromu i menopauzy;
• udržuje normální strukturu ženského pohlavního ústrojí a podporuje plodnost;
• stimuluje tvorbu progesteronu (podporuje uvolňování luteinizačního hormonu - LH);
• snižuje sekreci prolaktinu;
• podporuje rovnováhu menstruačního cyklu;
• přispívá k vyšším hladinám melatoninu během spánku;
• pomáhá snižovat účinky spojené s hladinami prolaktinu nad fyziologické meze u mužů a příznaky vyvolané jeho hypofyzární sekrecí.

Jednou z hlavních vlastností Vitexu je schopnost zmírňovat příznaky premenstruačního syndromu, jako jsou: podrážděnost, bolest, zácpa, migrény, návaly horka, zduření prsou, poruchy nálady, břišní křeče. Tento účinek nastává snížením hladiny hormonu prolaktinu, což podle výzkumů pomáhá vyrovnávat další hormony, včetně estrogenu a progesteronu.

Podle studií provedených u žen s premenstruačním syndromem, které užívaly Vitex během tří po sobě jdoucích menstruačních cyklů, 93% pacientek hlásilo snížení počtu příznaků nebo dokonce ustání příznaků PMS. Zatímco 85% lékařů jej ohodnotilo jako dobrý nebo velmi dobrý, 81% pacientek hodnotilo svůj stav po léčbě jako dobrý nebo výrazně lepší.

Další vlastností Vitexu je, že může zmírnit příznaky menopauzy. Hormonálně vyrovnávací účinky Vitexu mohou pomoci ulevit od menopauzálních obtíží vyrovnáním poměru estrogenu a progesteronu. Několik studií ukázalo, že většina žen hlásila zlepšení příznaků. Je třeba poznamenat, že ženám byly podávány doplňky kombinující Vitex agnus-castus s jinými léčivými rostlinami. 

Vitex může zlepšit ženskou plodnost díky svému možnému vlivu na hladiny progesteronu a prolaktinu. Porucha je spojena s abnormálně vysokými hladinami prolaktinu a nízkými hladinami progesteronu. Může se také vyskytovat u žen s defektem luteální fáze nebo se zkrácenou druhou polovinou menstruačního cyklu. Několik studií ukázalo, že Vitex snižoval hladiny prolaktinu a stimuloval tvorbu progesteronu, čímž celkově zlepšoval menstruační cykly.

Vitex se užívá 1 kapsle dvakrát denně při jídle, se 200ml vody, nebo podle pokynů lékaře specialisty. Podle výzkumníků se jeví jako bezpečné podávání 30–40 mg sušeného extraktu z plodů, 3–6 g sušené rostliny nebo 1 g sušeného plodu denně.

Vitex je považován za bezpečný k užívání, avšak byly hlášeny některé menší nežádoucí účinky, mezi které patří: nevolnost, zažívací potíže, lehká kožní vyrážka, bolest hlavy, silné menstruační krvácení.

Kontraindikace Vitexu: 

• těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout užívání Vitexu, protože jeho účinky na kojence nebyly dostatečně prozkoumány;
• Vitex může interagovat s: antipsychotiky, antikoncepcí, hormonální substituční terapií.

Je doporučeno před jeho užíváním konzultovat s lékařem.