Vitex (Agnus Castus)

Benefícios do Vitex: 

• reduz os sintomas da síndrome pré-menstrual e da menopausa;
• mantém a estrutura normal do trato genital feminino e favorece a fertilidade;
• estimula a secreção de progesterona (favorece a liberação do hormônio luteinizante - LH);
• reduz a secreção de prolactina;
• apoia o equilíbrio do ciclo menstrual;
• promove o aumento dos níveis de melatonina durante o sono;
• ajuda a reduzir os efeitos associados a níveis de prolactina acima dos limites fisiológicos em homens e às manifestações causadas por sua secreção hipofisária.

Uma das principais características do Vitex é a capacidade de reduzir sintomas da síndrome pré-menstrual, tais como: irritabilidade, dor, constipação, enxaqueca, ondas de calor, congestão mamária, alterações de humor e cólicas abdominais. Esse efeito ocorre pela diminuição dos níveis do hormônio prolactina, ajudando a reequilibrar outros hormônios, incluindo estrogênio e progesterona, segundo pesquisadores.

De acordo com estudos realizados em mulheres com síndrome pré-menstrual que receberam Vitex durante três ciclos menstruais consecutivos, 93% das pacientes relataram uma diminuição no número de sintomas ou mesmo a cessação dos sintomas da TPM. Enquanto 85% dos médicos avaliaram o resultado como bom ou muito bom, 81% das pacientes consideraram seu estado após o tratamento como bom ou muito melhor.

Outro atributo do Vitex é a possibilidade de reduzir sintomas da menopausa. Os efeitos reguladores hormonais do Vitex podem aliviar sintomas da menopausa ao equilibrar a proporção estrogênio/progesterona. Diversos estudos mostraram que a maioria das mulheres relatou melhorias nos sintomas. Deve-se observar que, nesses estudos, as mulheres receberam suplementos que combinavam Vitex agnus-castus com outras plantas medicinais. 

O Vitex pode melhorar a fertilidade feminina devido ao seu efeito potencial sobre os níveis de progesterona e prolactina. Esse quadro está associado a níveis anormalmente altos de prolactina e baixos níveis de progesterona. Também pode ocorrer em mulheres com defeito da fase lútea ou com encurtamento da segunda metade do ciclo menstrual. Vários estudos demonstraram que o Vitex reduziu os níveis de prolactina e estimulou a secreção de progesterona, melhorando, de forma geral, os ciclos menstruais.

O Vitex é tomado 1 cápsula duas vezes ao dia com as refeições, com 200ml de água, ou conforme orientação de um médico especialista. Segundo pesquisadores, 30–40 mg de extrato do fruto seco, 3-6 gramas de planta seca ou 1 grama de fruto seco por dia parecem ser doses seguras para administração.

O Vitex é considerado seguro para uso, mas alguns efeitos colaterais menores foram relatados, incluindo: náusea, indigestão, erupção cutânea leve, dor de cabeça e sangramento menstrual intenso.

Contraindicações do Vitex: 

• mulheres grávidas e lactantes devem evitar o Vitex, pois seus efeitos sobre lactentes não foram bem estudados;
• o Vitex pode interagir com: medicamentos antipsicóticos, contraceptivos, terapia de reposição hormonal.

Recomenda-se discutir com o seu médico antes de tomá-lo.