Κρέμες σώματος

Τι είναι οι κρέμες σώματος;

Οι κρέμες και οι λοσιόν σώματος είναι φαρμακευτικά προϊόντα θεραπείας, φροντίδας και υγιεινής του σώματος, που περιέχουν σύνθετα ενυδατικά και αναπληρωτικά συστατικά, και συνιστώνται από ειδικούς ιατρούς σε άτομα με επιβαρυμένο, ξηρό ή ατοπικό δέρμα, για να ενυδατώσουν τα επιφανειακά στρώματα και να αποκαταστήσουν τον δερματικό φραγμό. Εκτός από τον ιατρικό τους σκοπό, τις θεραπευτικές ιδιότητες, οι κρέμες σώματος χρησιμοποιούνται σήμερα από πολλούς για αισθητικούς λόγους, για να προσφέρουν ευεξία και για να εφαρμόζουν ευχάριστα αρώματα στο δέρμα.

Πότε χρειάζομαι κρέμα σώματος;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, έχει πολλαπλούς φυσιολογικούς ρόλους και μας προστατεύει από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων όπως ο άνεμος, το κρύο, το νερό, η βρωμιά, η σκόνη κ.ά. Εκτεθειμένο σε κακοκαιρία, κρύο και άνεμο, το δέρμα αντιδρά και γίνεται πιο ξηρό, προκαλώντας αίσθημα φαγούρας, κάψιμο, τσιμπήματα ή την αίσθηση ότι το δέρμα «τραβάει». 

Τον χειμώνα, κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν χρόνια από ξηρότητα του δέρματος, ιδιαίτερα σε εκτεθειμένα σημεία όπως το πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια. Επιπλέον, τα άτομα με ευαίσθητο, ατοπικό δέρμα ή με σοβαρές παθήσεις όπως ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση ή χρόνια έκζεμα είναι πολύ πιο επιρρεπή στην εμφάνιση βλαβών λόγω ξηρότητας, που μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την καθημερινότητά τους. Το καλοκαίρι, η έκθεση στον ήλιο και η παρατεταμένη παραμονή στο νερό μπορούν να βλάψουν το δέρμα και να προκαλέσουν ξηρότητα ή αποφλοίωση, με αποτέλεσμα δυσφορία στο δέρμα.

Οι κρέμες σώματος έχουν πολλαπλούς ρόλους, από τη θεραπεία δερματικών βλαβών έως την ενυδάτωση της επιφανειακής στιβάδας του δέρματος για να υποστηρίξουν τη λειτουργία φραγμού ενάντια σε μικροοργανισμούς ή για να διατηρήσουν μια υγιή και περιποιημένη όψη του δέρματος. Οι δερματολόγοι συνιστούν την κατάλληλη κρέμα σώματος βάσει του ιστορικού των βλαβών του δέρματός σας και του τύπου του δέρματος που έχετε.

Έτσι, για το επιβαρυμένο δέρμα, προτείνονται κρέμες που περιέχουν συστατικά με θεραπευτική δράση· για το ευαίσθητο, ατοπικό δέρμα προτείνονται κρέμες που καταπραΰνουν την ερυθρότητα και την υπερευαισθησία σε εξωτερικούς παράγοντες· για το ξηρό, ξερό δέρμα συστήνονται κρέμες που περιέχουν λιπίδια, κεραμίδες και παράγοντες ενυδάτωσης. 

Οι κρέμες σώματος συνιστώνται όταν:

• Το δέρμα είναι ξηρό, θαμπό
• Το δέρμα παρουσιάζει ρωγμές ή αποφλοίωση
• Εμφανίζεται αίσθημα φαγούρας ή καψίματος, χωρίς να υπάρχει κλινικά διαγνωσημένη νόσος από δερματολόγο
• Εμφανίζεται η αίσθηση ότι το δέρμα «τραβάει»
• Το δέρμα αναρρώνει μετά από αισθητικές επεμβάσεις όπως αποτρίχωση
• Το δέρμα αναρρώνει μετά από έγκαυμα ή μετά από δερματολογική νόσο

Τι τύπους κρεμών σώματος υπάρχουν;

Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία κρεμών και λοσιόν σώματος, αλλά ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τη λειτουργία τους, οι κρέμες σώματος μπορεί να είναι:

• Κρέμες σώματος για κανονικά ενυδατωμένο δέρμα (με ή χωρίς ευχάριστα αρώματα)
• Ενυδατικές κρέμες σώματος για ξηρό δέρμα (περιέχουν υαλουρονικό οξύ, εμουλιεντικά, κεραμίδες, λιπίδια που ενυδατώνουν την επιδερμίδα και αποκαθιστούν τον δερματικό φραγμό)
• Θεραπευτικές κρέμες σώματος για ατοπικό δέρμα, επιρρεπές σε αλλεργίες (δεν περιέχουν αρώματα ή αλλεργιογόνα, ερεθιστικά συστατικά)
• Θεραπευτικές κρέμες σώματος για επιβαρυμένο δέρμα (συνιστώνται σε άτομα με ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα, έλκη κατάκλισης, εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, κιρσούς κ.ά.)
• Κρέμες σώματος για παχύ δέρμα (περιέχουν απολεπιστικά συστατικά που απομακρύνουν το στρώμα των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος, χρησιμοποιούνται σε περιοχές όπως οι φτέρνες)
• Θεραπευτικές κρέμες σώματος για κυτταρίτιδα (περιέχουν συστατικά που βοηθούν στη μείωση του λιπώδους στρώματος κάτω από το δέρμα, χρησιμοποιούνται συχνότερα από γυναίκες)
• Κρέμες σώματος με αντηλιακό δείκτη (περιέχουν ενεργά συστατικά που προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου και χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων)

Επιπλέον, οι κρέμες σώματος συνιστώνται και βάσει ηλικίας. Για τα παιδιά υπάρχουν στην αγορά σειρά κρεμών που περιέχουν ειδικά, μη αλλεργιογόνα συστατικά για το ευαίσθητο δέρμα, που δεν προκαλούν ευαισθητοποίηση.

Ποιες είναι οι καλύτερες κρέμες σώματος;

Τα χαρακτηριστικά μιας αποτελεσματικής κρέμας σώματος είναι:

• Απλώνεται εύκολα στο σώμα και έχει ελαφριά υφή
• Περιέχει δερματολογικά ελεγμένα, μη αλλεργιογόνα, μη ερεθιστικά συστατικά
• Διατηρεί την ενυδάτωση και την αίσθηση ευεξίας για πάνω από 12 ώρες
• Δεν αφήνει κολλώδη ή λιπαρή μεμβράνη στο δέρμα
• Δεν φράζει τους πόρους και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει
• Απορροφάται γρήγορα και δεν λεκιάζει τα ρούχα
• Δεν έχει έντονη οσμή ή έχει ευχάριστο άρωμα, με αρώματα που δεν προκαλούν ερεθισμούς ή αλλεργίες
• Δεν περιέχουν χημικά συστατικά που να βλάπτουν τη φύση και το περιβάλλον

Κατά τη γνώμη του ειδικού, η ιδανική κρέμα σώματος είναι αυτή που ταιριάζει στον τύπο του δέρματος σας, που θεραπεύει αποτελεσματικά και γρήγορα τα προβλήματα, που έχει γνωστά συστατικά και που έχει δοκιμαστεί δερματολογικά και εγκριθεί από διεθνείς δερματολογικές εταιρείες.

Πώς να επιλέξω κρέμα σώματος;

Συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε κρέμα σώματος, και ο μεγάλος αριθμός προϊόντων σε καταστήματα και φαρμακεία δεν θα απλοποιήσει την επιλογή σας. Ο δερματολόγος υποστηρίζει ότι θεωρητικά η καλύτερη κρέμα είναι αυτή που αντιμετωπίζει επιτυχώς το πρόβλημα του δέρματός σας και που ταιριάζει με άλλες απαιτήσεις, οικονομικές ή ποσοτικές. Οι ειδικοί προτείνουν την αγορά κρεμών σώματος από το φαρμακείο για να είστε βέβαιοι για τον τύπο και τη σύνθεση της κρέμας.

Επιλέξτε την κρέμα σώματος σας βάσει:

• Των συστατικών στη σύνθεση (επιλέξτε κρέμες με μη αλλεργιογόνα, μη ερεθιστικά συστατικά)
• Της υφής και του πόσο εύκολο είναι να την εφαρμόσετε στο σώμα (οι κρέμες με στερεή σύσταση μπορεί να είναι πιο δύσκολο να απλωθούν στην επιδερμίδα και αυτό να σας αποθαρρύνει από την καθημερινή εφαρμογή)
• Του δοχείου της κρέμας (οι αντλίες είναι πιο υγιεινές και διατηρούν την ποιότητα της κρέμας για μεγαλύτερο διάστημα, ενώ αυτές από τις οποίες παίρνετε την κρέμα με τα δάχτυλα μπορεί να μολυνθούν πιο γρήγορα και θα πρέπει να καταναλωθούν νωρίτερα)
• Της σχέσης ποσότητας-τιμής (συχνά στην περίπτωση κρεμών σώματος, λιγότερο και πιο ακριβό δεν σημαίνει καλύτερο)
• Του σκοπού εφαρμογής της κρέμας (οι θεραπευτικές κρέμες πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά, ιδανικά σύμφωνα με τη σύσταση δερματολόγου)

Αν δεν είστε βέβαιοι και δεν μπορείτε να αποφασίσετε, ρωτήστε τον δερματολόγο ή το φαρμακοποιό για συστάσεις και χρήσιμες συμβουλές. Επιπλέον, αν οι βλάβες επιμένουν ή εμφανίζονται νέες μετά τη χρήση οποιουδήποτε τύπου κρέμας σώματος, απευθυνθείτε σε δερματολόγο για να αποκλείσετε κάποια δερματική πάθηση.