Shilajit

Mumie- eller mumio-tillskott finns i tablettform (kapslar eller tabletter):

• Renat mumie-hartsextrakt, kapslar eller tabletter
• Renat mumie-hartsextrakt med ginseng, 30 kapslar eller 60 kapslar eller tablettvariant, från Damar General Trading
• Renat mumie-hartsextrakt med pantocrin, 30 tabletter
• Renat mumie-hartsextrakt med hästkastanj, 30 tabletter
• Renat mumie-hartsextrakt med propolis, 30 tabletter eller kapslar
• Renat mumie-hartsextrakt, tabletter, från Biovit
• Mumio bergsharts‑tillskott, 60 tabletter, Biovit

Produkter med mumie från Damar General Trading eller Biovit finns i förpackningar om 30 och 60 kapslar eller tabletter. Dessa tillskott innehåller en blandning av organiska och mineralsubstanser, mellan 25 och 40 olika ämnen. Det finns också salvor med mumieextrakt – en balsamkräm med renat mumie-hartsextrakt och sunghit.

Det grundläggande mumie-tillskottet innehåller mumie-hartsextrakt som kommer från Pamirplatån. Andra produktvarianter kan även innehålla ytterligare aktiva ingredienser, såsom pantocrin (extrakt från oförbenade hjorthorn), ginseng, vild hästkastanj eller propolis.

Mumie-harts-tillskott används som tonic och återställande medel för att öka energin och vitaliteten, stödja immunförsvaret och för dess antiinflammatoriska effekter. De kan också användas vid ledsmärta och inflammation, för återuppbyggnad av ledbrosk, för avgiftning och ökad motståndskraft mot infektioner. De kan stödja prostatahälsan, hjälpa till att reglera blodtrycket, skydda levern och kan ha antikancerogena, gastroprotektiva och afrodisiaka egenskaper.

Mumie-harts-tillskott tas oralt. De sväljs med vatten. Doseringen varierar vanligtvis efter kroppsvikt:

• vikt upp till 70 kg: 2 tabletter per dag;
• vikt upp till 80 kg: 3 tabletter per dag;
• vikt över 80 kg: 4 tabletter per dag.

För barn i åldern 10–12 år är rekommenderad dos 0,1 g två gånger dagligen. Inte alla typer av mumie-produkter är lämpliga för barn. Ge till barn endast på läkares rekommendation och i specificerade doser.

Hur man tar mumie: Kapslar eller tabletter sväljs med vatten eller andra drycker – juice, mjölk, te.

Hur länge man tar mumie: Ta tillskottet så länge din läkare rekommenderar. Vanligtvis rekommenderas en kur på 25–30 dagar. I vissa fall upprepas kuren efter en paus på 5–10 dagar.

Det finns också ett antal kontraindikationer för mumio. Mumie-harts-tillskott rekommenderas inte under graviditet och amning. Det rekommenderas inte vid njurproblem eller allergi/överkänslighet mot någon av produktens ingredienser. Det är kontraindicerat vid diabetes, astma, högt blodtryck, hjärtsjukdom eller allvarliga infektioner. Hos personer i klimakteriet kan mumie-tillskott orsaka värmevallningar och till och med återkomst av blödningar liknande menstruation.

Vissa typer av mumie-tillskott bör inte användas tillsammans med bronkodilatorer eller morfin. Informera din läkare om alla mediciner du tar för att undvika interaktioner. Alkoholintag är kontraindicerat under behandling med mumie.

Detta tillskott är i allmänhet säkert. Men precis som andra tillskott kan det ibland ge biverkningar. Biverkningar kan inkludera illamående, diarré eller andra mag‑tarmstörningar. Det kan också orsaka rastlöshet, hjärtklappning, huvudvärk, sömnlöshet eller en ökning av blodtrycket.

Det finns inte tillräckligt med data för att fastställa en exakt maximal säker dos, och det rekommenderas inte att överskrida den rekommenderade dosen.

Detta tillskott är känsligt för ljus och värme, så förpackningen bör förvaras svalt och mörkt.

• Effekter av mumie-extrakt på cellproliferation och enzymuttryck i humana osteoblastliknande celler (MG63)
• Mumio (shilajit) som en potentiell kemoterapeutisk behandling vid urinblåsecancer
• Guide för kosttillskott