Haritaki

Haritaki från Herba Ayurvedica finns i kapsel-form, vardera innehållande 500 mg pulver och avkok från frukterna av Terminalia chebula. 

Dessa kapslar är förpackade i burkar som innehåller 60 kapslar, vilket ger en behandling för cirka 20 dagar vid rekommenderad dos.

Haritaki (Terminalia chebula) har matsmältnings-, antioxidativa, antivirala, antibakteriella och leverskyddande egenskaper, vilket bidrar till normal tarmrörelse, neutralisering av överflödiga magsafter och kroppens avgiftning. Den har även revitaliserande, diuretiska, hjärtskyddande och adaptogena effekter som stöder allmän tonus och motståndskraft mot stress.

Haritaki rekommenderas vid följande tillstånd:

• Förstoppning: på grund av sina milda laxativa egenskaper underlättar den normal tarmrörelse.
• Gasbildning: hjälper till att avlägsna tarmgaser.
• Överdriven magsyra: bidrar till neutralisering av överflödiga magsafter.
• Herpes: på grund av dess antivirala effekter (inklusive mot herpes simplex-virus).
• Låg allmän tonus: stödjer kroppens revitalisering genom sina toniska och antioxidativa egenskaper.

Den rekommenderade dosen för vuxna är 1 kapsel administrerad 3 gånger om dagen eller enligt läkares ordination. 

Kapslarna bör tas med en tillräcklig mängd vatten. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Produkten rekommenderas inte i följande situationer:

• Graviditet och amning - på grund av brist på tydlig information om säkerheten vid användning i dessa tillstånd
• Överkänslighet mot någon av ingredienserna eller hjälpämnena
• Planerade kirurgiska ingrepp - avbryt användning minst 2 veckor före operation.

Om du lider av allvarliga kroniska sjukdomar är det lämpligt att diskutera med din behandlande läkare innan du tar detta kosttillskott.

Det är viktigt att inte överskrida rekommenderad daglig dos. Produkten bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.

Produkten kan användas långsiktigt för att upprätthålla matsmältningshälsa och revitalisera kroppen, men medicinsk rådgivning är nödvändig.

Även om Haritaki tolereras väl av de flesta användare kan milda biverkningar uppstå, såsom:

• Magbesvär eller diarré vid överdriven användning.
• Allergiska reaktioner, som i sällsynta fall kan yttra sig som hudutslag eller klåda.

Om obehagliga symtom uppstår, rådfråga din läkare eller apotekspersonal.

Haritaki kan sänka blodsockernivån, och samtidig användning med antidiabetiska läkemedel kan orsaka hypoglykemi. Noggrann övervakning av blodsockret är nödvändig.

Haritaki kan påverka omsättningen av omeprazol och därmed öka risken för biverkningar.

Rådgör med läkare vid samtidig användning med andra läkemedel.

Vid överdos kan symtom som kraftig diarré, magkramper och elektrolytobalanser uppstå. Sök akut medicinsk hjälp i sådana situationer.

Produkten bör förvaras i rumstemperatur, på en torr plats skyddad från ljus. Den ska också hållas utom räckhåll för barn. Respektera utgångsdatumet som anges på förpackningen.

• WebMD, Terminalia chebula
• PubMed, Utveckling av Terminalia chebula Retz. (Combretaceae) i klinisk forskning
• PubMed, En omfattande översikt av olika farmakologiska perspektiv av Terminalia chebula Retz
• Taylor&Francis Online, Fytokemisk profil och hälsoegenskaper hos Terminalia chebula: en omfattande översikt