É uma compressa de gel de dupla utilização que pode ser usada tanto fria quanto quente. É a solução recomendada para quem prefere uma terapia natural sem medicamentos. Modo de usar: Instruções para terapia fria - A terapia fria é utilizada tanto para condições agudas quanto crônicas, como problemas musculoesqueléticos. Ajuda a reduzir o inchaço, a inflamação e a dor. A terapia fria é um remédio natural para dores de cabeça e enxaquecas, hematomas e contusões, distensões musculares, rupturas de ligamentos, sangramentos nasais e dores de dente. Instruções para terapia quente - A terapia quente é recomendada para o alívio da dor e redução de espasmos musculares. É indicada para lombalgia e dor nas costas, dor menstrual, dores de cabeça causadas por tensão, fadiga, má circulação e dormência muscular. Para aquecer, ferva água suficiente para cobrir a compressa. Retire a água do fogo e coloque a compressa na água por 4 a 5 minutos. Precauções: Use o produto com cuidado para evitar danos aos tecidos ou nervos, especialmente em pacientes com sensibilidade reduzida. Não use compressas quentes ou frias se sofrer de doenças em que esses tratamentos sejam contraindicados. Não utilize o produto se estiver danificado; utilize sempre vestuário de proteção. Não sobreaqueça a compressa; não utilize forno convencional ou micro-ondas para aquecê-la. Não continue a utilizar o produto, seja quente ou frio, se este causar desconforto. Dimensões: 11 cm x 12 cm. Apresentação: 1 compressa com bolsa.