Propriedades:
- Ajuda a fornecer energia a todas as células, principalmente aos músculos, aumentando a formação de adenosina trifosfato (ATP), que atua como reserva de energia celular e para as contrações musculares;
- Aumenta o desempenho em treinamentos físicos de alta intensidade;
- O efeito benéfico da creatina é sentido acima de 3 gramas de creatina por dia.

Método de administração:
Divida seu peso corporal em kg por 3.
Esta é a quantidade total de creatina em gramas que você deve ingerir diariamente durante a "fase de saturação" (primeira semana de uso).
Após esse período, não utilize mais da metade desse valor para o período de manutenção.
Usar em jejum, principalmente após o treino, com carboidratos.
Utilize 400 ml de líquido para cada 5 gramas de creatina para uma dissolução ideal do produto.

Ingredientes:
Porção: 3,40 g | 1/2 colher de sopa
Número de porções: 88
Monohidrato de creatina
3400 mg
das quais creatina
3000 mg

Precauções:
Mantenha fora do alcance e da vista de crianças menores de 3 anos de idade.
Não exceda a dose diária recomendada para consumo diário.
Não tome mais de 10 gramas de uma só vez; divida a dose em porções menores ao longo do dia!

Apresentação:
300g