Suplemento alimentar com melatonina e valeriana para o tratamento natural da insônia e do jet lag . Sua fórmula inovadora permite a liberação dos dois componentes – melatonina e valeriana – em momentos distintos, garantindo assim uma ação dupla e prolongada . A cápsula, que contém melatonina, dissolve-se rapidamente, auxiliando na redução do tempo necessário para adormecer. No interior da cápsula, ou seja, no núcleo, encontra-se a valeriana (extrato da raiz), que é liberada em seguida, proporcionando um sono prolongado e tranquilo durante toda a noite.

Ingredientes e benefícios

• Melatonina: Um hormônio natural produzido pelo nosso corpo que regula o ciclo sono-vigília. O relógio biológico do corpo controla a quantidade de melatonina produzida durante um período de 24 horas. A secreção de melatonina aumenta gradualmente no final da tarde, atinge o pico no meio da noite e diminui nas primeiras horas da manhã para desencadear o despertar matinal. A luz, especialmente a luz azul, inibe a produção de melatonina no cérebro. Os níveis naturais de melatonina diminuem com a idade, resultando em um aumento na frequência de distúrbios do sono, principalmente após a meia-idade. Em pessoas que sofrem de insônia, foi demonstrado que, após tomar melatonina por 3 semanas, a qualidade do sono melhora, o número de despertares noturnos diminui e, mais importante, o tempo necessário para adormecer é reduzido, ou seja, elas adormecem mais rapidamente.
• Valeriana: planta conhecida desde a antiguidade por suas propriedades calmantes e ansiolíticas, que a colocam entre os melhores sedativos naturais. Sua ação se deve aos óleos que contém, os quais possuem efeitos semelhantes aos dos benzodiazepínicos. A valeriana ajuda a reduzir o estresse psicológico, promovendo um sono reparador.