vitamina d

La vitamina D se produce en la piel mediante la exposición a la luz solar. La radiación UVB que crea vitamina D en la piel no atraviesa las nubes y en ocasiones es reflejada por la capa de ozono, por lo que no nos llega. Si exponemos todo el cuerpo al sol y nos bronceamos (radiación UVA), no obtenemos vitamina D. La mayor radiación UVB para obtener esta vitamina es entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en verano. La cantidad de vitamina D creada se reduce con cremas protectoras, baños frecuentes de agua caliente, coberturas corporales, piel seca de las personas mayores y aire contaminado. En los alimentos, la vitamina D se puede encontrar en el aceite de pescado, el hígado, la yema de huevo y la leche.

Dosificación

Tomar 1 cápsula al día durante las comidas con un vaso de agua.

Advertencia

No está destinado a niños menores de 3 años. Mantener fuera del alcance de los niños. No pretende sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No utilice ácidos grasos omega-3 si tiene trastornos de la coagulación sanguínea o si está tomando medicamentos que afectan la coagulación sanguínea. Consulte a su médico sobre la conveniencia de tomar este medicamento.

Composición

Aceite de pescado omega-3, gelatina, glicerol humectante, agua purificada, acetato de DL-alfa-tocoferilo, color caramelo E 150, colecalciferol.

La dosis diaria contiene

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