D-Ribose

A D-ribose é um carboidrato natural encontrado em todas as células humanas como componente dos ácidos ribonucleicos e das coenzimas.

A D-ribose, como componente do trifosfato de adenosina (ATP), desempenha um papel crucial na regulação da síntese de energia. O ATP é a reserva imediata de energia dos músculos. Sem ATP suficiente, o treinamento muscular é impossível. Durante o esforço muscular intenso (por exemplo, durante o exercício), o conteúdo de ATP no músculo diminui e precisa ser reposto. A suplementação com ribose pode levar a um aumento mais rápido dos níveis de ATP no músculo.

D-Ribose em pó da mais alta qualidade farmacêutica, com pureza mínima de 99,8%. Livre de aditivos, aglutinantes ou excipientes.

Ingestão recomendada

Nos dias de treino, consuma de 3 a 5 g (aproximadamente 1 colher de chá) de D-ribose de 15 a 30 minutos antes do treino e imediatamente após o treino. O pó pode ser misturado em alimentos, como pratos frios, ou em bebidas, de acordo com o seu gosto.

A ingestão diária recomendada não deve ser excedida. Atualmente, não existe recomendação da UE quanto à necessidade diária de D-ribose. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada e variada.

Como a D-ribose pode afetar os níveis de açúcar no sangue, os diabéticos insulinodependentes devem consultar seu médico antes de consumi-la.