Uma dieta equilibrada é particularmente importante para vegetarianos e veganos. Ao se absterem de produtos de origem animal, a ingestão de certos nutrientes costuma ser insuficiente. Além disso, alguns nutrientes de alimentos de origem vegetal têm menor biodisponibilidade do que os de origem animal. O suplemento Doppelherz Vegetarian Vitamins + Minerals contém os minerais cálcio e ferro, os oligoelementos zinco e iodo, e as vitaminas B1, B2, B6, B12 e D. Sua fórmula otimizada atende às necessidades de uma dieta vegetariana e vegana, ajudando a suprir e equilibrar as demandas desses nutrientes. As vitaminas B1, B2 e B6 são encontradas tanto em alimentos de origem animal quanto vegetal. Vegetarianos e veganos devem garantir uma ingestão adequada dessas vitaminas. As vitaminas B1, B2 e B6 participam do metabolismo energético normal e desempenham um papel importante no funcionamento do sistema nervoso. Dietas vegetarianas e veganas frequentemente apresentam deficiência de vitamina B12. Essa vitamina é encontrada em quantidades significativas exclusivamente em produtos de origem animal. Ela contribui para a divisão celular, participa da formação de glóbulos vermelhos e auxilia no funcionamento normal do sistema nervoso. Devido à restrição de laticínios, uma dieta vegana desequilibrada pode levar à deficiência de cálcio. Cálcio e vitamina D são essenciais para a manutenção da saúde óssea e contribuem para o funcionamento normal dos músculos. Ferro e zinco também apresentam menor biodisponibilidade em alimentos de origem vegetal do que em alimentos de origem animal. Em alimentos de origem vegetal, os fitatos inibem a absorção de ferro e zinco. Os fitatos são compostos vegetais secundários encontrados principalmente em grãos, leguminosas e nozes. O ferro desempenha um papel importante na formação normal de glóbulos vermelhos e contribui para o transporte normal de oxigênio no organismo. O zinco, um oligoelemento, participa do funcionamento normal do sistema imunológico, auxilia na manutenção da visão e contribui para a função cognitiva. Vegetarianos e veganos também podem apresentar deficiência de iodo, um oligoelemento essencial para a produção e o funcionamento normal dos hormônios da tireoide.

Aplicativo

Tome 1 comprimido por dia com um pouco de líquido, sem mastigar.

Aviso

Não recomendado para crianças menores de 12 anos de idade.

Não tome este medicamento se tiver doença de armazenamento de ferro ou distúrbios de utilização de ferro.

Se você já ingere 3,5 mg de zinco por dia ou mais, deve evitar tomar suplementos adicionais de zinco.