Oregánó

Ez a növény vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz, például: A-, B6-, C-, E- és K-vitaminokat, folsavat, vasat, magnéziumot, kalciumot, káliumot, fehérjét, zsírokat, szénhidrátokat és rostot.

Az oregánó gazdag antioxidánsokban, segíthet a baktériumok elleni küzdelemben, lehetséges rákellenes hatású, támogathatja a vírusfertőzések elleni védekezést és csökkentheti a gyulladást. Az oregánóolaj antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságai hasznosak lehetnek például a Klebsiella pneumoniae és a Staphylococcus aureus növekedésének gátlásában, húgyúti fertőzések esetén az E. coli, Proteus és Pseudomonas aeruginosa növekedésének visszaszorításában, parazitafertőzések — például Giardia — kezelésében, valamint ételfertőzésekkel szemben, ideértve a Listeria-, Salmonella-, E. coli- és Shigella dysenteriae-fertőzéseket.

Oregánóolajat használhatunk lábgomba vagy körömgomba kezelésére, arcüreggyulladás vagy nátha esetén, illetve nyelv alatti alkalmazással fertőzések vagy paraziták elleni kezelés kiegészítésére. 

Oregánóolajat nem szabad fogyasztani azoknak, akik oregánóra vagy annak alkotóira allergiásak, továbbá terhes nőknek (mivel növelheti a méh vérellátását és befolyásolhatja a méhnyálkahártyát) és szoptató anyáknak sem ajánlott.

Az oregánót frissen és szárítva egyaránt fűszernövényként alkalmazzák ételekben.

A növény szárított leveleiből teát készíthetünk: 4–6 evőkanál, 2 csésze víz. Miután a víz felforrt, vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a szárított oregánót. Áztassuk a teát kb. 5 percig. Szűrjük le, és ízlés szerint adhatunk hozzá citromszeletet és mézet.

Ez a tea serkentheti az anyagcserét, így napi két csésze rövid távú fogyásban segíthet.

A növény kivonata tabletta formában is elérhető, és az alábbiak támogatására szolgál: emésztés javítása, légzőfunkciók támogatása, a légcső és a hörgők egészségének fenntartása, valamint az emésztőrendszer működésének támogatása.

Adagolás: felnőtteknek és 15 évnél idősebb serdülőknek: naponta 3x 2 tabletta. 5–15 év közötti gyermekeknek: naponta 3x 1 tabletta. A tablettákat étkezés előtt 30 perccel kell bevenni.

Az oregánó illóolaj antiszeptikus, fertőzésellenes, gombaölő, parazitaölő, serkentő és tonizáló hatású. Értékes a bőrproblémák, problémás fejbőr, intim higiénia és bőrgombásodások enyhítésében.

A vadoregánó-olaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és alkalmas a légzési, emésztési és húgyúti fertőzések, továbbá a bőrfertőzések kezelésére.

A vadoregánó-olaj aktív hatóanyaga a karvakrol, amely erős vírus-, baktérium- és gombaellenes hatással bír.

Belső alkalmazásra: 5 csepp 3–5-ször naponta. Oldjuk fel vízben, vagy keverjük egy teáskanálon kevés mézzel vagy gyümölcslével. Tartsuk rövid ideig a szájban, majd nyeljük le. Azonnal a lenyelés után lélegezzük be mélyen az oregánó gőzeit többször a szájon át.

Tüdőfertőzések vagy arcüreggyulladás esetén inhaláció végezhető: forraljunk vizet egy edényben, és adjunk néhány cseppet a forró vízhez. Párologtató készüléket is használhatunk.

Helyi alkalmazás: kenjük a problémás területre napi 2–3 alkalommal:

Rovarcsípések, fertőzések, furunkulusok, akné, pikkelysömör esetén: tegyünk néhány csepp oregánót az érintett területre és dörzsöljük be jól, amíg felszívódik. Néhány csepp olajat adhatunk folyékony szappanhoz vagy tusfürdőhöz. Sebeknél, tályogoknál, szemölcsöknél vagy aknénál alkalmazzuk az olajat, amíg a terület telítődött, majd alaposan dörzsöljük be. Tályog vagy seb esetén utólag takarjuk le ragtapasszal.

A szájüreg teljes féregtelenítéséhez és fertőtlenítéséhez tegyünk néhány cseppet oregánóolajat a fogkefére fogkrém helyett, és mossunk vele fogat. Fogínyfertőzés esetén dörzsöljük be a fogínyt néhány csepp olajjal.

Néhány csepp olajat adhatunk a samponhoz és/vagy a balzsamhoz.

A lábgomba jelenléte különösen a lábujjak között okoz elváltozásokat és károsítja a körmöket, gyakran nagyon kellemetlen szaggal jár. Kenjünk és osszunk el egyenletesen néhány csepp oregánóolajat a lábujjak között és a körmökön.

Az ezen gyógynövény alapuló szerek nem ajánlottak érzékeny egyéneknek, mert allergiás reakciókat válthatnak ki. Szintén nem ajánlott a tea és az olaj terhes nőknek, mivel növelhetik a méh vérellátását és befolyásolhatják a méhnyálkahártyát, továbbá szoptató anyáknak sem javasolt.

Oregánóolajat nem szabad két hétnél hosszabb ideig fogyasztani.