Ingyenes szállítás € 49 feletti megrendelések esetén 
Wellness 
Fitnesz 
Táplálkozás 
Szépség 
Wellness 
Írta Malina Mancas 
Áttekintette Mădălina Volonci 
309 megtekintés 
A gyomorégés tünetei
A gyomorégés olyan kellemetlen érzés, mintha a gyomorsav a mellkasban okozna fájdalmat. Az érzés a nyelőcsőben jelentkezik, de gyakran kisugárzik a mellkasba és néha a torokba is. Égő jellegű érzés, amely lehet enyhe vagy erős. A gyomorégés tünetei tehát a következők:
- égő fájdalom a mellkasban, amely általában étkezések után és éjszaka jelentkezik;
- fájdalom, amely rosszabbodik, ha lefekszik vagy előrehajol;
- keserű vagy savas íz a szájban.
A gyomorégés súlyossága függhet az elfogyasztott ételtől és annak mennyiségétől is. Forduljon orvoshoz, ha a gyomorégés hetente kétszernél gyakrabban jelentkezik, ha a tünetek tartósan fennállnak vény nélkül kapható gyógyszerek használata mellett is, vagy ha nyelési nehézség, hányinger vagy tartós hányás jelentkezik.
A gyomorégés okai
A gyomorégés akkor alakul ki, amikor a nyelőcső alsó részén található izomgyűrű meglazul vagy nem zár megfelelően, és a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe, ahol fájdalmat és irritációt okozhat. Gyomorégés akkor is előfordulhat, ha a gyomor túl sok savat termel, például stressz hatására.
Néhány embernél a gyomorégés független az étkezéstől. Másoknál a tünetek csak bizonyos ételek után vagy bizonyos étkezések után jelentkeznek.
A gyomorégés gyakori kiváltó okai a következők:
- bőséges étkezések;
- sült, zsíros vagy fűszeres ételek;
- koffeintartalmú italok;
- savas ételek;
- szénsavas italok;
- alkohol;
- csokoládé stb.
További tényezők, amelyek növelhetik a gyomorégés kockázatát és súlyosságát, a következők:
- dohányzás;
- elhízás;
- terhesség - terhességi gyomorégés;
- rekeszsérv;
- bizonyos gyógyszerek;
- fizikai aktivitás közvetlenül étkezés után;
- stressz és szorongás.
A gyomorégés kezelése
A kezelés életmódbeli változtatásokkal kezdődik. Ezt szükség szerint gyógyszerek is kiegészíthetik az orvosi ajánlás alapján.
Gyomorégés - otthoni gyógymódok és életmódbeli változtatások
Íme néhány ajánlás:
- Kerülje azokat az ételeket, amelyek kiváltják a tüneteket (esettől függően). Tudnia kell, mit ehet gyomorégés esetén, és mit kerülje. Hasznos lehet egy étkezési napló vezetése, hogy pontosan lássa, mely ételek okozzák a tüneteket.
- Egyen kisebb, gyakoribb étkezéseket a nagy adagok helyett.
- Kerülje, hogy közvetlenül étkezés után lefeküdjön.
- Kerülje a késő esti vagy éjszakai étkezést.
- Csökkentse a túlsúlyt, ha túlsúlyos vagy elhízott.
- Aludjon a bal oldalán. Több adat is arra utal, hogy a jobb oldalon való alvás ronthatja az éjszakai reflux tüneteit.
- Használjon magasabb párnát éjszaka a reflux tüneteinek csökkentésére.
- Korlátozza a szénsavas italok fogyasztását.
Gyomorégés gyógyszerei
A gyomorégésre javasolt gyógyszereket antacidoknak (savkötőknek) nevezik. A vény nélkül kapható antacidok hasznosak lehetnek, és étkezések után vagy szükség szerint bevehetők. Az ilyen gyomorégés elleni tabletták gyakran tartalmaznak kalcium-karbonátot, magnézium-karbonátot, valamint különféle kivonatokat, például édesgyökér-kivonatot, kamilla-kivonatot stb.
Orvosa javasolhat H2-blokkolót, például ranitidint, vagy protonpumpa-gátlót, például omeprazolt, pantoprazolt, lansoprazolt vagy esomeprazolt. Ezek a gyomorégés elleni gyógyszerek csökkentik a gyomor által termelt sav mennyiségét. Az antacidok lekötik a gyomorsavat, csökkentve a kellemetlen tüneteket. Emellett enyhíthetik az olyan tüneteket is, mint a gyomorfájdalom, az emésztési zavarok és a puffadás.
Antacidok típusai
Az antacid gyógyszerek lehetnek kapszula, tabletta vagy csepp formájában. Például az Iberogast cseppek 9 gyógynövény kombinációját tartalmazzák, amelyek enyhítik az emésztési panaszokat – nemcsak a gyomorégést, hanem a gyomorfájdalmat, teltségérzetet, meteorizmust, görcsöket vagy hányingert is.
Egy másik ismert készítmény a gyomorsav-túlműködés és a gyomorégés kezelésére a Dicarbocalm. Csökkenti a gyomorsavasságot, a kellemetlenséget, a fájdalmat, a gyomorégést, a refluxot és a puffadást. Nyugtató hatású, és kalcium-karbonátot, magnézium-karbonátot és magnézium-triszilikátot tartalmaz.
NeoBianacid a savasság és a reflux kezelésére szintén csökkenti a gyomor túlzott savasságát és védi a nyelőcső, valamint a gyomor nyálkahártyáját, aktív védőréteget képezve. Tabletta formájú, és poliprotectet tartalmaz, amely egy poliszacharidokból és ásványi anyagokból álló szinergikus komplex, amely normalizálja a pH-t a nyálkahártyával érintkezve és csökkenti a gyulladást.
Egy másik hatásos antacid termék gyomorégésre a Gaviscon, egy refluxot csökkentő szer, amely védőfilmet képez a gyomortartalom körül, így az nem jut vissza a nyelőcsőbe. Enyhíti a kellemetlenséget és a fájdalmat, csökkenti a savas visszaáramlást és a mellkasi égő érzést. Nátrium-alginátot és kalcium-karbonátot tartalmaz, és több kiszerelésben érhető el: Gaviscon tablets, Gaviscon sachets és Gaviscon oral suspension.
Természetes gyógymódok gyomorégésre
Vannak olyan gyógynövényes készítmények is gyomorégésre, amelyek az alábbi összetevőket tartalmazhatják:
- Kamilla – egy csésze kamillatea nyugtató hatással lehet az emésztőrendszerre. Próbálhat más emésztést segítő teákat is különböző kombinációkban – gyomorégés elleni teák.
- Gyömbér – a gyömbérgyökér szintén jól ismert segítség gyomorégés ellen. Kombinálható citrommal, amely semlegesíti a gyomorsavat. A gyömbér lúgosító, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású.
- Aloe vera lé – az aloe vera leveleiből származó gél segíthet megnyugtatni a gyomorégést, csökkentve a kellemetlenséget és a gyomor irritációját.
- Szódabikarbóna – széles körben ismert természetes képessége, hogy csökkenti a gyomorsavat; antacidként hat.
- Emésztőenzim-kiegészítők – előfordul, hogy a szervezet nem termel elegendő emésztőenzimet. Ez lelassíthatja az emésztés folyamatát és kényelmetlen tünetekhez vezethet. Az emésztőenzimet tartalmazó kiegészítő segíthet a gyomorégés tüneteinek kezelésében.
Előző cikk 
