Suivez cette routine pour optimiser les effets de ce pack :

1. Petit-déjeuner et collation de milieu de matinée : Thé vert à la menthe (menthe de Marrakech)
Ce mélange de thés verts et de menthe apaisera votre estomac pendant et après le petit-déjeuner. De plus, sa teneur en théine et en théanine vous aidera à démarrer la journée avec énergie et concentration.

2. Après le déjeuner : Thé Chai Latte
En Inde, il est de coutume de boire ce thé après le déjeuner. Le thé noir et les épices aromatiques qu'il contient facilitent la digestion et rendent le repas plus agréable. On peut le déguster avec ou sans lait ; il est tout aussi délicieux.

3. En milieu d'après-midi ou après le dîner : infusion Happy Stomach
Préparez une tasse de cette infusion en milieu d'après-midi ou après le dîner. Elle est composée d'ingrédients sélectionnés pour leurs bienfaits sur l'estomac, comme l'anis, le fenouil et la camomille. Sans caféine, vous pouvez la déguster l'après-midi et le soir sans craindre de perturber votre sommeil.