Café Verde

Rotta Natura Café Verde está disponível em cápsulas, cada cápsula contendo 400 mg de extrato de café verde (Coffea arabica), com um mínimo de 45% de ácido clorogénico.

O produto Adams Vision Complexo de Café Verde também está disponível em cápsulas e combina, além do extrato de café verde, outros ingredientes naturais que ajudam a bloquear o armazenamento de gordura no tecido adiposo.

O extrato de café verde é especialmente recomendado para pessoas que desejam reduzir o peso corporal e melhorar a saúde metabólica. As principais indicações deste produto incluem:

• Perda de peso ao aumentar o metabolismo das gorduras
• Combate à celulite ao apoiar a queima de gordura
• Manutenção da saúde do fígado, protegendo a integridade e a função das células hepáticas
• Apoio a pessoas com diabetes, devido aos seus efeitos nos níveis de glicemia e na sensibilidade à insulina.

Para beneficiar do Rotta Natura Café Verde, recomenda-se tomar uma cápsula duas vezes ao dia, 20–30 minutos antes das refeições ou conforme orientação de um especialista.

É importante que os utilizadores sigam as recomendações de dosagem e evitem exceder as quantidades recomendadas para prevenir efeitos adversos.

Embora o Café Verde seja um suplemento natural, existem certos grupos de pessoas que não devem utilizá-lo. As principais contraindicações incluem:

• Pessoas com menos de 18 anos
• Pessoas com hipertensão arterial ou outras condições cardiovasculares
• Indivíduos alérgicos a qualquer um dos ingredientes do produto.
• Mulheres grávidas ou a amamentar, que devem usar o produto apenas sob recomendação médica.

Por conter um extrato concentrado de café verde, o Café Verde pode ter um efeito estimulante no organismo, semelhante ao de alimentos ou bebidas que contêm cafeína. 

Utentes com condições crónicas conhecidas, como diabetes, distúrbios hemorrágicos ou transtornos psiquiátricos, devem procurar aconselhamento médico antes de consumir o Café Verde.

Geralmente, o Café Verde é bem tolerado, mas em alguns casos podem ocorrer efeitos secundários. As reações adversas mais comuns incluem:

• Insónia ou perturbações do sono devido ao teor de cafeína
• Dor de estômago ou desconforto gastrointestinal
• Dores de cabeça
• Nervosismo ou ansiedade.

Em caso de reações adversas graves, os utilizadores devem interromper o uso e consultar um especialista.

Pessoas a tomar tratamentos para doenças crónicas, como antidiabéticos, anti-hipertensivos, anticoagulantes ou estrogénios devem consultar um médico antes de usar este suplemento. 

Além disso, consumi-lo juntamente com outras fontes de cafeína (como bebidas energéticas ou café) pode intensificar os efeitos estimulantes do produto.

Se for tomada uma dose superior à recomendada, podem ocorrer sintomas de sobredosagem, tais como:

• Agitação ou palpitações
• Aumento da pressão arterial
• Desconforto gastrointestinal

Se houver suspeita de sobredosagem, recomenda-se contactar imediatamente um especialista.

Para manter a eficácia do produto, o Café Verde deve ser conservado num local fresco e seco, protegido da luz directa. Deve também ser mantido à temperatura ambiente num recipiente bem fechado. Manter fora do alcance das crianças.

• WebMD, Café verde
• Healthline, Café verde
• PubMed, Efeito da suplementação com extrato de café verde na obesidade: uma revisão sistemática e meta-análise dose-resposta de ensaios clínicos randomizados
• MDPI, Propriedades antioxidantes do extrato de café verde