Bio Bio Susan (fehér tahini) paszta, 250g, Niavis
Tahini
Leírás Tahini
A GYIK szakaszban található információkat a(z) Liki24.shop csapata készítette, és azok a gyártó hivatalos használati útmutatóján alapulnak
Szezámpaszta egy pástétom, amely pörkölt és finoman őrölt szezámmagból készül. A szezámpasztának enyhén diós íze van, és hagyományosan a Közel-Kelet, a Kaukázus, Észak-Afrika, a keleti Földközi-tenger és Délkelet-Ázsia konyháiban használják. A szezámpaszta finom módja annak, hogy erős antioxidánsokat és egészséges zsírokat, valamint különböző vitaminokat és ásványi anyagokat vigyünk az étrendbe.
Mit tartalmaz a szezámpaszta?
A szezámpaszta magas arányban tartalmaz egészséges zsírokat (több mint 50%-uk egyszeresen telítetlen zsírsavak, Omega-3 és Omega-6, melyek gyulladáscsökkentő hatásúak), vitaminokat (B1, B2, B3, B6 és B9), rostot, fehérjét, ásványi anyagokat (foszfor, kalcium, mangán, magnézium, vas, cink, réz), 0 koleszterint.
Milyen tulajdonságai vannak a szezámpasztának?
- A szezámpaszta segít leküzdeni a szabadgyököket
A szezámpaszta fitoszterolokat, tokoferolokat és lignánokat tartalmaz — bioaktív összetevőket antioxidáns szereppel, amelyek segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben, csökkentik az oxidatív stresszt és bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát: szív- és májbetegségek, 2-es típusú cukorbetegség, egyes daganattípusok és Alzheimers kialakulásának kockázatát.
- A szezámpaszta csökkentheti a triglicerid- és koleszterinszinteket
- A szezámpaszta antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezhet
A bennük lévő antioxidánsok és zsírok miatt a szezámmagoknak lehetnek antibakteriális hatásaik.
- A szezámpaszta csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat
Az állatkísérletekben bizonyították a szezámolaj és a sesamin gyulladáscsökkentő hatását, valamint azt, hogy képesek csökkenteni az idegingerek által közvetített fájdalomérzékelést különböző sebeknél, légzőszervi betegségeknél, reumatoid artritisznél és asztmában.
- A szezámpaszta erősítheti a központi idegrendszert
A szezámpaszta olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek, például a demencia kockázatát és javíthatják az agy egészségét. A szezámmagok védik az agy- és idegsejteket a szabadgyökök hatásától, csökkentik az agyban az alumíniumtoxicitás negatív hatásait, antioxidánsaik át tudnak hatolni a vér-agy gáton, közvetlenül befolyásolva a központi idegrendszert, és megelőzhetik az agyban a béta-amiloid plakkok kialakulását, amelyek az Alzheimers betegséget jellemzik.
- A szezámpaszta daganatellenes hatással bírhat
A szezámmagok antioxidánsai lassíthatják a daganat növekedését és előidézhetik a rákos sejtek elhalását a vastagbélben, a tüdőben, a májban és az emlőkben.
- A szezámpaszta segít megóvni a májat és a veséket
Milyen ellenjavallatai vannak a szezámpasztának?
A szezámmagra allergiás személyek ne fogyasszanak szezámpasztát.
Hogyan használjuk a szezámpasztát?
A szezámpaszta vajhelyettesítőként használható süteményekhez vagy salátaöntetekhez.
A szezámpasztát továbbá felhasználhatják különféle termékek összetevőjeként: falafel, hummusz, péksütemények (piték), halva.
A szezámpaszta jól illik húsokhoz, halhoz és zöldségekhez, valamint desszertekben az édes összetevőkhöz is.
Jellemzők
| Kategória | Étrend és táplálkozás, egészséges étkezés, Biotermékek, Magvak és szárított gyümölcsök, Mag, Olajok és vajak, Vajak |
| Márka | Biona, DmBio, Niavis, Obio, ViviBio |
| Terméktípus | Paszta |
Értékelések
Átlagos értékelés: 4.6, 49 értékelés alapján

Bio fekete szezámmag, 250 g, Niavis
Szuper jók, nagyon szeretem őket!

Bio fekete szezámmag, 250 g, Niavis
Szuper jók, nagyon szeretem őket!