Babypuréer

Puréer för spädbarn kan vara ett bra alternativ och spara värdefull tid som ni kan lägga på andra, mer produktiva aktiviteter. På marknaden finns ett mycket stort utbud av kombinationer som är nyttiga, balanserade och näringsrika.

När börjar man ge spädbarn puréer?

Introduktionen av fast föda är en viktig process för varje spädbarn och dess mamma. Organizația Mondială a Sănătății rekommenderar att man börjar med introduktionen när tre kriterier uppfylls samtidigt: 

• Spädbarnet har fyllt 6 månader
• Spädbarnet kan sitta upprätt i en stol som är avsedd för matning
• Spädbarnet visar intresse för vuxnas mat, tittar nyfiket och gör tuggliknande rörelser.

I vissa utvalda fall kan introduktionen påbörjas tidigare, för spädbarn som inte går upp i vikt som förväntat, har matsmältningsintoleranser eller näringsbrister.

 De första livsmedlen som introduceras vid fast födointroduktionen är grönsaker i form av puréer för spädbarn.

Med vilka puréer till spädbarn börjar vi introduktionen?

Grönsakspuréer för spädbarn – under de första två veckorna av introduktionen rekommenderas att börja med grönsakspuréer baserade på vit eller sötpotatis, rotfrukter (morot, palsternacka, selleri), zucchini, broccoli eller paprika eller kapiapaprika.

Fruktpuré för spädbarn – vissa läkare rekommenderar som ett andra steg efter grönsakspuréer att introducera fruktpuréer, medan andra läkare rekommenderar att införa magert kött (kyckling, kalkon) från och med den tredje veckan av introduktionen, med tanke på att spädbarn behöver ett högre proteininnehåll för sin utveckling.

Börja med fruktpuréer för spädbarn gjorda på äpplen eller päron; senare kan säsongsfrukter som persika, aprikos, nektarin, honungsmelon eller plommon introduceras.

Kan jag ge mitt barn butiksköpta puréer?

Du kan använda puréer för spädbarn 6 luni vid starten av introduktionen, men var noga med deras sammansättning så att livsmedlen är lämpliga för varje steg.

Puréer för spädbarn 6 luni – börja med grönsaksbaserade puréer. Exempel på sådana produkter är Piure Bio din Mazare Baby Bio, Mâncare bio de morcovi și dovleac Good Gout eller Piure Eco din cartofi, mazăre și zucchini Holle Baby Food.

Puréer för spädbarn 6 luni efter 2 veckor av introduktionen – du kan införa kombinationer av grönsaker och kött, som Piure Bio de legume cu vițel Solo Hero Baby eller Piure omogenizat din păstrăv cu legume Plasmon.

Efter 5 månader kan du börja med fruktpuréer för spädbarn baserade på frukt. Troligen är detta den kategori med störst variation som du kan beställa online för hemleverans eller köpa i apotek. Var dock uppmärksam på mängden, eftersom frukt innehåller socker och överkonsumtion bör undvikas.

Hur väljer jag puréer för spädbarn?

I Romania har allt fler märken av puréer för spädbarn börjat dyka upp, med olika prislägen. Först och främst bör du kontrollera att produktens rekommenderade ålder passar ditt barn. Läs sedan ingredienslistan. Den bör vara så enkel och naturlig som möjligt. I allmänhet innehåller produkterna inte tillsatt salt men det är rekommenderat att kontrollera detta. Spädbarns njurar kan inte bearbeta salt väl, och därför är det viktigt att deras kost inte innehåller något salt alls.