Cavalinha

Parente próxima das samambaias, a cola-de-cavalo cresce em áreas da Europa, Ásia, Oriente Médio e América do Norte.

Consumida como chá, tintura ou macerado, esta planta medicinal ainda é usada hoje como remédio natural para tratar muitos problemas de saúde, desde redução de inchaços ou perda de peso, até doenças renais, artrite, tuberculose e problemas da vesícula biliar. 

A cola-de-cavalo possui a maior concentração de silício, um mineral importante para o corpo. Os princípios ativos da cola-de-cavalo têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, às quais se atribuem muitos dos benefícios desta planta.

A cola-de-cavalo é uma planta com qualidades nutricionais notáveis, contendo silício e cálcio em concentrações significativas, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, selénio, sódio e zinco, bem como vitaminas como A, B2, B3, B5, C e E.

Antioxidantes como flavonoides, saponinas e taninos também são encontrados na cola-de-cavalo.

• Este remédio pode ser útil nas seguintes situações:
• Contribui no combate a condições do trato urinário
• Pode eliminar o excesso de sal do corpo
• Ajuda a manter ossos saudáveis e fortes
• A cola-de-cavalo também ajuda a promover o crescimento dos cabelos
• Fortalece as unhas
• Reduz inchaços

Ferva duas colheres de chá de cola-de-cavalo em uma xícara de água, cerca de 250-300 ml, por 5 minutos, depois deixe em infusão por 10 minutos. Coe o chá e beba, não mais do que 3 xícaras por dia, meia hora antes das refeições. O chá pode ser usado internamente e externamente em banhos de assento para reduzir hemorróidas, para a saúde e beleza dos cabelos, e em banhos locais para reduzir a sudorese.

Macerado a frio - despeje água à temperatura ambiente sobre uma colher de sopa da planta e deixe macerar por 8 horas. Coe o líquido e beba em jejum 30 minutos antes das refeições principais.

Pó - triture bem a planta seca e tome uma colher de chá rasa 3 vezes ao dia, mantenha sob a língua por 10 minutos, depois engula com um copo de água.

Externamente, para tratar dores nas articulações, podem ser feitos cataplasmas – misture duas colheres de sopa de pó de cola-de-cavalo com água morna até obter uma pasta mais firme, aplique a pasta na articulação dolorida, cubra com um curativo oclusivo e deixe por 4-5 horas.

Como banho: Uma mão cheia de plantas é macerada em 10 L de água por 6h. Coe o líquido na banheira e sobre as plantas restantes despeje mais 10 L de água e ferva aprox. 10 min. A decocção resultante é coada na banheira, acrescente água morna para cobrir o corpo e permaneça imerso por cerca de 20-25 min no banho. Após este banho não tome banho.

Cápsulas que contêm cola-de-cavalo, pó de arroz, gelatina, estearato de magnésio. Tomar 1 cápsula por dia, com água e alimento.

Não é recomendado tomar remédios à base de cola-de-cavalo por longos períodos, pois os rins podem ser afetados. O uso prolongado pode causar deficiência de vitamina B1. 

Durante a gravidez e amamentação, qualquer remédio à base de cola-de-cavalo é contraindicado, uma vez que os efeitos que esta planta pode ter sobre o feto são desconhecidos.

Pessoas que consomem álcool em excesso também podem ter problemas se tomarem remédios de cola-de-cavalo, pois esses problemas costumam estar relacionados à deficiência de vitamina B1, e a cola-de-cavalo pode contribuir para essa deficiência.

Pessoas que sofrem de certas doenças crônicas ou que fazem uso de medicamentos devem procurar orientação médica antes de tomar remédios naturais à base de cola-de-cavalo.

Além disso, pessoas com intolerância à cola-de-cavalo.