Οι σπόροι λιναριού EL NATURALISTA είναι ένα φυσικό προϊόν που βοηθά στη βελτίωση των προβλημάτων εντερικής διέλευσης και του φουσκώματος στην κοιλιά. Βοηθά στην μαλάκυνση των κοπράνων στο πεπτικό σύστημα για την αύξηση της κινητικότητας του εντέρου.

Βοηθά επίσης στη θεραπεία του εκζέματος και των φλεγμονών που μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα για διάφορους λόγους.

Το λινάρι είναι ένα φυτό του οποίου οι σπόροι έχουν καθαρτική δράση χάρη στις βλεννογόνες ουσίες και τις φυτικές ίνες που περιέχουν. Όταν αυτά τα στοιχεία έρχονται σε επαφή με το νερό, γίνονται παχύρρευστα και αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων, ενώ παράλληλα τα μαλακώνουν απορροφώντας νερό.

Για όσους δυσκολεύονται να πηγαίνουν στην τουαλέτα τακτικά και υποφέρουν από αύξηση του κοιλιακού όγκου λόγω αυτής της περίστασης.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από άτομα με δερματικά προβλήματα όπως φουσκάλες ή κυτταρίτιδα.

Σε ένα λίτρο νερό, τοποθετήστε 3 κουταλιές της σούπας σπόρους, αφήστε τους να μουλιάσουν όλη τη νύχτα και την επόμενη μέρα πιείτε τρία φλιτζάνια από αυτό το παρασκεύασμα.

Ένας άλλος τρόπος για να το παρασκευάσετε είναι να προσθέσετε 8 γραμμάρια λιναρόσπορου σε ένα φλιτζάνι νερό, να το βράσετε για 2 λεπτά, να σβήσετε τη φωτιά και να το αφήσετε να καθίσει για περίπου 30 λεπτά πριν το καταναλώσετε.

Είναι σημαντικό οι λιναρόσποροι να μουλιάσουν στο υγρό για αρκετό χρονικό διάστημα ώστε να διογκωθούν επαρκώς. Μετά την κατανάλωση αυτού του προϊόντος, δεν συνιστάται να ξαπλώνετε αμέσως για να αποφύγετε την απόφραξη του οισοφάγου.

Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να συνδυάζετε αυτήν τη θεραπεία με την κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων νερού ημερησίως. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό το προϊόν μπορεί να χρειαστεί αρκετές ημέρες για να φανεί αποτελεσματικό.

Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει να καταναλώνουν λιναρόσπορο χωρίς πρώτα να ελέγξουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους.

Εάν λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή φάρμακα από το στόμα, θα πρέπει να περιμένετε 30 έως 60 λεπτά πριν καταναλώσετε αυτό το προϊόν.

Οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το προϊόν.

Ο λιναρόσπορος δεν πρέπει να καταναλώνεται εάν υποφέρετε από κοιλιακό άλγος χωρίς συγκεκριμένη διάγνωση ή εάν εμφανιστεί ναυτία ή έμετος.

Εάν μετά από 3 έως 7 ημέρες χρήσης αυτού του καθαρτικού το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας ή της γαστρεντερικής δυσφορίας επιμένει, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Λινάρι (Linum usitatissimum). Linaceae: μέρος που χρησιμοποιείται, σπόροι.