TENA® discrete Lady Pads Extra Plus

Διακριτικά προστατευμένο από την αδυναμία της ουροδόχου κύστης

Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης είναι πιο συχνή από ό,τι πολλοί αντιλαμβάνονται. Στη Γερμανία, μία στις τρεις γυναίκες άνω των 50 ετών πάσχει από ακράτεια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αφήσετε την αδυναμία της ουροδόχου κύστης να σας κρατήσει πίσω. Η σειρά TENA® discrete έχει προσαρμοστεί ειδικά στις ανάγκες του γυναικείου σώματος και, με προϊόντα σε διάφορες απορροφητικότητες, εξασφαλίζει ασφάλεια και διακριτικότητα σε κάθε περίσταση. Τα TENA® discrete Lady Pads Extra Plus, με τη μοναδική τεχνολογία InstaDRY™, προσφέρουν αξιόπιστη τριπλή προστασία από διαρροές, υγρασία και οσμές για μέτρια έως σοβαρή αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Αυτά τα επιθέματα είναι σημαντικά πιο απορροφητικά από τα συμβατικά επιθέματα και, χάρη στον σχεδιασμό τους που αγκαλιάζει το σώμα, εγγυώνται υψηλό επίπεδο άνεσης και εξαιρετική προστασία. Για μια αίσθηση στεγνής και ασφαλούς αίσθησης.

Τα πλεονεκτήματα των TENA® discrete Lady Pads Extra Plus:

• Ιδανικό για μέτρια έως σοβαρή αδυναμία της ουροδόχου κύστης
• Τριπλή προστασία από διαρροές, υγρασία και οσμές
• Διακριτικό και ασφαλές χάρη στην τεχνολογία InstaDRY™
• Φρέσκος έλεγχος οσμών κατά του σχηματισμού οσμών
• Κατασκευασμένο από μαλακό υλικό για άνετη εφαρμογή
• Ατομικά συσκευασμένα – βολικά για εν κινήσει
• Δερματολογικά ελεγμένο

Με τεχνολογία InstaDRY™

Οι σερβιέτες TENA® discrete Lady Series Extra Plus έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την απόλυτη προστασία από την αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Η InstaDRY™ Zone απορροφά άμεσα τα υγρά και τα ασφαλίζει με ασφάλεια μέσα στην σερβιέτα. Η απαλή, υφασμάτινη επιφάνεια από αναπνεύσιμο υλικό απομακρύνει αμέσως την υγρασία, εξασφαλίζοντας μια ευχάριστα στεγνή αίσθηση και προστατεύοντας το δέρμα. Οι ανεπιθύμητες οσμές αποτρέπονται αποτελεσματικά χάρη στο Odour Control με μικρο-πέρλες φρεσκάδας. Ο στενός σχεδιασμός κάνει τις σερβιέτες άνετες στη χρήση, και οι ελαστικές, μαλακές πλευρικές μανσέτες προσαρμόζονται σε κάθε κίνηση.

Ακράτεια ούρων εμμηνόπαυσης

Τα δύο τρίτα όλων των γυναικών υποφέρουν από ορμονική αδυναμία της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση. Η έλλειψη οιστρογόνων στο αίμα οδηγεί σε αυξημένη ευαισθησία των βλεννογόνων στην ευαίσθητη περιοχή και ταυτόχρονα προκαλεί προοδευτική εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους και του συνδετικού ιστού, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της ουροδόχου κύστης. Ωστόσο, η αδυναμία της ουροδόχου κύστης δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει μια πλήρη και δραστήρια ζωή. Οι σερβιέτες TENA® discrete Lady Pads Extra Plus με αξιόπιστη προστασία από διαρροές και έλεγχο οσμών εξασφαλίζουν μια αίσθηση φρεσκάδας και στεγνότητας σε κάθε περίσταση - στην εργασία, σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες και σε γιορτές με φίλους και οικογένεια.

Εκπαίδευση για την πρόληψη

Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους είναι πολύ αποτελεσματικές στην πρόληψη της επικείμενης αδυναμίας της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση. Μια καθημερινή άσκηση πέντε έως δέκα λεπτών είναι συνήθως αρκετή για την ειδική ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτές οι απλές ασκήσεις μπορούν επίσης να γίνουν στο σπίτι.

Συμβουλές ειδικών για την αδυναμία της ουροδόχου κύστης

Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προληφθεί αποτελεσματικά. Ένας συνειδητός τρόπος ζωής με μια ισορροπημένη, ποικίλη διατροφή, επαρκή πρόσληψη υγρών και τακτική άσκηση διατηρεί ολόκληρο το σώμα υγιές και έχει θετική επίδραση στην ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ειδική αντιμετώπιση παραγόντων κινδύνου για ακράτεια, όπως η σημαντική παχυσαρκία.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη σας;
Ναι, μπορείτε να εκπαιδεύσετε ειδικά την κύστη σας και έτσι – σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άλλα μέτρα – να αποτρέψετε την αδυναμία της κύστης. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στην τουαλέτα για πολύ καιρό, καθώς αυτό θα μπορούσε να επιβαρύνει τους μύες της κύστης μακροπρόθεσμα. Από την άλλη πλευρά, η πολύ συχνή «προληπτική» επίσκεψη στην τουαλέτα μπορεί να οδηγήσει σε έντονη επιθυμία για ούρηση ακόμη και με μικρή ποσότητα ούρων στην κύστη. Ακούστε το σώμα σας και επομένως πηγαίνετε στην τουαλέτα μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Θα βοηθήσουν οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους αν ήδη υποφέρω από αδυναμία της ουροδόχου κύστης;
Η τακτική εκγύμναση των μυών του πυελικού εδάφους δεν χρησιμεύει μόνο ως πρόληψη, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των υπαρχόντων συμπτωμάτων σε οποιοδήποτε στάδιο της αδυναμίας της ουροδόχου κύστης. Εκτός από τις τυπικές ασκήσεις του πυελικού εδάφους, αθλήματα όπως το Pilates και η γιόγκα ενδυναμώνουν επίσης το πυελικό έδαφος. Η εστίαση στη συνειδητή αναπνοή κατά τη διάρκεια αυτών των ασκήσεων μπορεί να ενεργοποιήσει τους βαθύτερους μύες του σώματος. Απλώς δοκιμάστε τις διαφορετικές επιλογές για να βρείτε μια άσκηση που σας αρέσει και ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Για να διασφαλίσετε ότι αισθάνεστε ασφαλείς κατά τη διάρκεια κάθε δραστηριότητας, τα επιθέματα και τα εσώρουχα TENA® διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία μεγεθών και απορροφητικότητας, παρέχοντας διακριτικότητα και αξιόπιστη προστασία από διαρροές, ακόμη και κατά τη διάρκεια αθλημάτων.

Πρέπει να αποφεύγω τον καφέ αν έχω αδύναμη κύστη;
Ο καφές, όπως και άλλα ποτά με καφεΐνη και το αλκοόλ, έχει ισχυρή διουρητική δράση. Το ίδιο ισχύει και για ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως τα σπαράγγια, τα καρότα, τις ντομάτες και τα πορτοκάλια. Παρατηρήστε ποια ποτά και τροφές προκαλούν αυξημένη επιθυμία για ούρηση και λάβετε αυτό υπόψη κατά τον σχεδιασμό της διατροφής σας. Εάν είναι δύσκολο να κόψετε εντελώς τον καφέ, είναι χρήσιμο να μειώσετε τουλάχιστον σταδιακά την κατανάλωση καφέ και, εάν χρειάζεται, να τον αντικαταστήσετε με άλλα διεγερτικά. Πολλά άτομα με αδυναμία της ουροδόχου κύστης και συχνή ούρηση τείνουν να πίνουν λιγότερο από το συνηθισμένο. Ωστόσο, αυτό επηρεάζει αρνητικά την ορθή λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Προσπαθήστε να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε ώρα για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας είναι πάντα επαρκώς ενυδατωμένο.