Namn 'psyllium' avser flera växter som tillhör släktet Plantago. Dessa växter finns i sitt ursprungliga område – Sydostasien, men oftast i Indien. Var och en av dessa växter producerar cirka 15000 frön, täckta av en gelé, från vilka psylliumfröskal utvinns. Forskare har funnit att psylliumfrön innehåller 30% olöslig fiber och 70% löslig fiber. Fibrerna från dessa frön fermenterar mycket långsamt, vilket gör att de inte orsakar uppblåsthet, kramper eller magont.

Hälsosam kost Mjöl, kli och blandningar Kli Psyllium

Kli

Psyllium

Relaterade artiklar

Färska tips för bättre välbefinnande

Kronisk förstoppning: orsaker, behandlingar och förebyggande

Faryngit: behandling och profylax

Magont - orsaker och behandling

Hur botar man även den värsta baksmällan?

Hur man behandlar en förkylning i ett tidigt skede: vad man bör ta?

Vård och stärkning av skiktade naglar

Sortera:

Visa alla produkter

Upptäck mer på Healthblog

Faryngit: behandling och profylax

Malina Mancas

5 min

6908 visningar

Magont - orsaker och behandling

Malina Mancas

5 min

1906 visningar

Hur botar man även den värsta baksmällan?

Malina Mancas

5 min

1338 visningar

Hur man behandlar en förkylning i ett tidigt skede: vad man bör ta?

Malina Mancas

5 min

1187 visningar

Vård och stärkning av skiktade naglar

Malina Mancas

5 min

1088 visningar

Kronisk förstoppning: orsaker, behandlingar och förebyggande

Malina Mancas

7 min

1032 visningar

Hur du förbättrar minnet naturligt

Malina Mancas

5 min

1011 visningar

Hemligheter för pålitligt solskydd: Hur du håller huden ung

Malina Mancas

5 min

1010 visningar

Grundläggande principer för hälsosam matsmältning: vad hjälper till att hålla din mage frisk

Malina Mancas

7 min

973 visningar

Protein för muskeltillväxt: proteinrika livsmedel, rätt kost

Malina Mancas

7 min

955 visningar

Beskrivning Psyllium

Informationen i FAQ-avsnittet skapades av Liki24.shop-teamet och baseras på tillverkarens officiella instruktioner

Psylliumfröskal är ett preparat i form av skal som kan vara fördelaktigt för mag‑tarmhälsan, för naturlig avgiftning eller när du vill gå ner i vikt. Psylliumfibrer passerar genom matsmältningskanalen utan att helt absorberas eller brytas ner. När de absorberar vatten sväller fibrerna och bildar en geléartad massa som har gynnsamma effekter för personer med diarré, förhöjt blodsocker eller förstoppning, liksom för dem som har problem med kolesterol eller övervikt. Att inta psylliumfrön har också fördelar för personer med högt blodtryck.

Vad är psyllium?

Vilka är fördelarna med psylliumfrön?

Vilka recept kan vi laga med psylliumfrön?

Egenskaper

Kategori	Atopisk dermatit, Vitaminer och kosttillskott, Dermatologi, Hälsosam matsmältning, Mot förstoppning, Probiotika och prebiotika, Matsmältningsenzymer, Kosttillskott för idrottare, Skönhet och vård, Kost och näring, Hälsosam kost, Spannmål och müsli, Sädesslag, Frön och torkade frukter, Utsäde, Mjöl, kli och blandningar, Mjöl, Kli, Drycker, Teer, Avgiftning, Viktminskning, Sexliv, Graviditets- och ägglossningstester, Medicinsk utrustning och medicinska förbrukningsartiklar, Medicinska förnödenheter, Testa, Örtextrakt, Pulver och damm, Viktkontroll, Användbara kit
Stämpla	Atika, Avitale, Dr. Popov, EcoNatur, GNC, GorVita, Granions, GreenFood Nutrition, Herbavit, Intenson, Iswari, Natur Planet, Natura Plus, Niavis, Niksen, Obio, Organic India, Pronat, Sanovita, Secom, Solaris, Solgar, Spring Markt, Swanson, Topnatur, Vitally, Ziolovital
Produkttyp	Gel, Kapslar, Pulver

Recensioner

Visa alla

Genomsnittsbetyg 4.4 baserat på 290 recensioner

Psylliumfrö, 100 g, Solaris

Hej. Ja, plantainfrön är perfekta för att gå ner i vikt, rengöra tjocktarmen och fylla dig också. Jag använder det varje dag. Jag tar en tesked och en halv och lägger den i en halv kopp vatten, lämnar den i en och en halv timme, blandar den väl och dricker den sedan, sedan dricker jag vatten efter en och en halv kopp. Varje dag beroende på vad personen gillar. Drick det på morgonen eller kvällen. Tack och jag rekommenderar det.

Läs mer

AL ADHAMI

31.07.2024