Ανακατέψτε μια μερίδα του ρόφημα σε σκόνη με νερό ή άπαχο γάλα μετά την προπόνησή σας. Ανακινήστε ή ανακατέψτε καλά και καταναλώστε το ως μέρος της ρουτίνας ανάρρωσής σας.

Πρωτεΐνες γάλακτος, διαιτητικές ίνες (ινουλίνη, φρουκτοολιγοσακχαρίτες), άπαχο γάλα σε σκόνη, σιρόπι γλυκόζης, πυκνωτικό (καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη νατρίου), μέταλλα (ανθρακικό μαγνήσιο, ανθρακικό ασβέστιο, χλωριούχο νάτριο, διφωσφορικός σίδηρος, θειικός ψευδάργυρος), φυτική λιπαρή ένωση (σιρόπι γλυκόζης, φυτικό λίπος φοινικοπυρήνων, γαλακτωματοποιητές (οξικοί εστέρες μονο- και διγλυκεριδίων λιπαρών οξέων), πρωτεΐνες γάλακτος), αρώματα, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό κάλιο), γλυκαντικά (ακεσουλφάμη Κ, ασπαρτάμη), βιταμίνες (L-ασκορβικό οξύ, DL-άλφα-τοκοφερόλη οξικός, ρετινόλη οξικός, υδροχλωρική πυριδοξίνη, χοληκαλσιφερόλη, υδροχλωρική θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (φολικό οξύ)), χρωστική (καροτένια). Περιέχει πηγή φαινυλαλανίνης.
Μπορεί να περιέχει λούπινο, σελίνι, σουσάμι, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, ξηρούς καρπούς, αυγά και τα παράγωγά τους.

Διατροφική αξία ανά 100g % Διατροφικές Τιμές Αναφοράς (NRV) ανά 100g
Ενεργειακή αξία (kJ) 1384
Ενεργειακή αξία (kcal) 328
Λίπη εκ των οποίων (g) 1,8
Κορεσμένα λιπαρά (g) 1,4
Υδατάνθρακες εκ των οποίων (g) 15
Σάκχαρα (γρ.) 6,9
Φυτικές ίνες (g) 18
Πρωτεΐνη (g) 54
Αλάτι (γρ.) 2,5
Βιταμίνη Α (μg) 831 104
Βιταμίνη C (mg) 76 95
Βιταμίνη D (μg) 5,3 106
Βιταμίνη Ε (mg) 14.117
Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη) (mg) 2,2 200
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) (mg) 2,4 171
Βιταμίνη Β6 (mg) 2,5 179
Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) (μg) 227 114
Ασβέστιο (mg) 1143 143
Μαγνήσιο (mg) 421 112
Σίδηρος (mg) 17.121
Ψευδάργυρος (mg) 17.170

Αυτό το ρόφημα μπορεί να είναι χρήσιμο για τη συμπλήρωση της πρόσληψης πρωτεΐνης και την υποστήριξη της μυϊκής ανάπτυξης, αλλά να θυμάστε ότι μια ισορροπημένη διατροφή και η σωστή προπόνηση είναι απαραίτητες για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων.