Ditt dagliga magnesiumintag i en kapsel

Oavsett om det gäller muskler, ben eller nerver: det essentiella mineralet magnesium är involverat i ett flertal metaboliska processer i kroppen. Magnesium aktiverar mer än 300 av kroppens egna enzymer och bidrar därmed till att upprätthålla normal muskelfunktion samt friska ben och tänder. Dessutom stöder detta mineral nervsystemets normala funktion och mentala välbefinnande samt hjälper till att minska trötthet och utmattning.

Magnesiumbehovet kan öka under vissa faser i livet. Bidragande faktorer inkluderar stress, långvarig belastning, en magnesiumfattig kost, motion eller ansträngande fysiskt arbete. Muskler och nerver under hård belastning har ett ökat behov av magnesium, vilket ofta inte kan tillgodoses enbart genom kosten. Därför kan magnesiumtillskott hjälpa till att förse kroppen med detta viktiga mineral.

Eftersom Biolectra Magnesium 300 mg kapslar innehåller en högkoncentrerad magnesiumförening behöver de små kapslarna bara tas en gång om dagen. Detta täcker det dagliga behovet på 300 mg magnesium* som rekommenderas av Tyska näringsföreningen (DGE).

*Rekommenderat dagligt magnesiumintag för kvinnor från 25 år och uppåt