Το κάρδαμο της Naturlider, σε συσκευασία των 50 γρ., είναι ένα πόσιμο συμπλήρωμα διατροφής που παρασκευάζεται από φυσικά εκχυλίσματα. Είναι κατάλληλο για διαβητικούς, χορτοφάγους και άτομα σε περιορισμένες δίαιτες. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ινδική ιατρική για να βοηθήσει στη θεραπεία και την ανακούφιση των συμπτωμάτων αναπνευστικών παθήσεων. Έχει επίσης ιδιότητες που διεγείρουν την όρεξη και είναι αφροδισιακές. Στην αρχαιότητα, χρησιμοποιούνταν για να βοηθήσει στην ανάρρωση από τσιμπήματα σκορπιού και φιδιού.

Διατροφικά, αυτό το φυτό παρέχει σημαντική ποσότητα απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και νάτριο, καθώς και βιταμίνες B2, B3 και C. Είναι αξιοσημείωτο για την υψηλή συγκέντρωσή του σε μαγνήσιο, ένα μέταλλο που βοηθά τους μύες και τα νεύρα να λειτουργούν σωστά.

Ταυτόχρονα, βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και στην ενδυνάμωση του σκελετού. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και παίζει άμεσο ρόλο στην παραγωγή πρωτεϊνών και ενέργειας.

Οι βιταμίνες Β συνιστώνται για τη βελτίωση της ικανότητας του σώματος να λαμβάνει ενέργεια από τις τροφές και για την προώθηση του σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η βιταμίνη C, από την άλλη πλευρά, είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Επομένως, συνιστάται για την πρόληψη της κυτταρικής γήρανσης και την προώθηση υγιούς δέρματος, συνδετικού ιστού και αρθρώσεων. Βοηθά επίσης το σώμα να απορροφήσει τον σίδηρο πιο αποτελεσματικά.

Το κάρδαμο περιέχει οξικό τερπενύλιο, το οποίο έχει αντισπασμωδικές και τονωτικές ιδιότητες, και τερπενικό οξείδιο, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ευεργετικές για το αναπνευστικό σύστημα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της θεραπείας διαφόρων πεπτικών παθήσεων όπως κολικοί, γαστρίτιδα, δυσπεψία, διάρροια, πεπτικοί σπασμοί και λειτουργικές διαταραχές του εντέρου. Επίσης, προάγει την αποβολή των αερίων και διευκολύνει την υγιή κένωση του εντέρου.

Το έγχυμα από κάρδαμο είναι μια από τις απλούστερες διαδικασίες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του μετεωρισμού και του πόνου και της δυσφορίας που προκαλεί.

Συνιστάται για άτομα που επιθυμούν να βοηθήσουν την πεπτική διαδικασία και να αποτρέψουν τη δυσπεψία ή τα αέρια μετά τα γεύματα.

Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το προϊόν σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για τουλάχιστον 5 λεπτά. Πίνετε 1 ή 2 φλιτζάνια την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες.

Μην το καταναλώνετε εάν έχετε δυσανεξία στο κύριο συστατικό του.

Κάρδαμο

Θερμίδες: 311, υδατάνθρακες: 68 g, λιπαρά: 7 g, πρωτεΐνες: 11 g.