Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία της γαστρίτιδας

Πώς προκαλείται η γαστρίτιδα;

Το στομάχι έχει ένα προστατευτικό στρώμα βλέννας - τον βλεννογόνο. Αυτό το στρώμα προστατεύει το στομάχι από το στομαχικό οξύ που διασπά τις τροφές. Όταν ορισμένοι παράγοντες καταστρέφουν ή αποδυναμώνουν αυτό το προστατευτικό στρώμα, ο βλεννογόνος φλεγμαίνει και εμφανίζεται γαστρίτιδα. Το βακτήριο που ονομάζεται Helicobacter pylori είναι η πιο συχνή αιτία γαστρίτιδας.

Η ελκώδης γαστρίτιδα είναι μια λιγότερο συχνή μορφή. Συνήθως δεν προκαλεί σοβαρή φλεγμονή, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία και έλκη στον βλεννογόνο του στομάχου. Εάν μείνει χωρίς θεραπεία, η γαστρίτιδα μπορεί να προκαλέσει αναιμία από αιμορραγία, καθώς και ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα ή έλκη. Λόγω αυτών των πιθανών επιπλοκών, είναι απαραίτητο να δείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα γαστρίτιδας, ώστε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Συμπτώματα γαστρίτιδας

Η γαστρίτιδα δεν προκαλεί πάντα εμφανή συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι με γαστρίτιδα δεν έχουν καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, κάποιου είδους πόνος εμφανίζεται συνήθως. Το πιο συχνό σύμπτωμα της γαστρίτιδας είναι πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, ακριβώς κάτω από το στέρνο. Άλλα συμπτώματα γαστρίτιδας περιλαμβάνουν:

• ναυτία και έμετο;
• αίσθημα πληρότητας στην άνω κοιλιά, ιδιαίτερα μετά τα γεύματα;
• δυσπεψία;
• μειωμένη όρεξη ή απώλεια όρεξης;

Εάν έχετε ελκώδη γαστρίτιδα, μπορεί να έχετε διαφορετικά συμπτώματα, όπως:

• μαύρα, πίσσας κόπρανα;
• αιματηρός ή καφετί έμετος.

Αιτίες της γαστρίτιδας

Ορισμένες αιτίες γαστρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• pylori infection- η χρόνια γαστρίτιδα συνήθως προκύπτει από Helicobacter pylori λοίμωξη - στο 90% των περιπτώσεων;
• Αυξημένη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη μπορεί να αυξήσουν τη συγκέντρωση όξινων στομαχικών υγρών που παράγονται στο στομάχι, και η αυξημένη οξύτητα μπορεί να φλεγμαίνει και να βλάψει τον βλεννογόνο του στομάχου;
• Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ - η μακροχρόνια αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ ιδιαίτερα μπορεί να βλάψει το βλεννογόνο του στομάχου, κάνοντάς το πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε βλάβες;
• αυτοάνοσες παθήσεις - για παράδειγμα, σε όσους έχουν αυτοάνοση ατροφική γαστρίτιδα, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο βλεννογόνο του στομάχου;
• τραυματισμοί στο στομάχι - φυσικά τραύματα ή βλάβες στον βλεννογόνο του στομάχου μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε γαστρίτιδα.

Διατροφικοί παράγοντες συνήθως δεν προκαλούν γαστρίτιδα, αλλά οι τροφικές αλλεργίες και η κοιλιοκάκη μπορούν να συμβάλουν σε αυτή.

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για γαστρίτιδα περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα;
• υψηλά επίπεδα στρες;
• ιστορικό χρόνιου εμετού;
• έλλειψη βιταμίνης B12.

Θεραπεία γαστρίτιδας

Η θεραπεία για τη γαστρίτιδα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία. Ορισμένα φάρμακα εξοντώνουν βακτήρια, ενώ άλλα ανακουφίζουν συμπτώματα όπως η δυσπεψία. Εάν έχετε γαστρίτιδα που προκαλείται από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ή άλλα φάρμακα, συνιστάται να αποφεύγετε αυτά τα φάρμακα για να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Ακολουθούν τα κύρια φάρμακα για τη γαστρίτιδα:

• αντιβιοτικά - για τη θεραπεία της υπεύθυνης βακτηριακής λοίμωξης;
• αντιόξινα - αυτά μπορούν να εξουδετερώσουν το στομαχικό οξύ;
• αναστολείς αντλίας πρωτονίων - όπως ομεπραζόλη, παντοπραζόλη, εσομεπραζόλη ή λανσοπραζόλη - που μειώνουν την ποσότητα οξέος που παράγεται από το στομάχι;
• αποκλειστές H2 - όπως η ρανιτιδίνη - που μειώνουν την παραγωγή στομαχικού οξέος.

Αντιόξινα για τη γαστρίτιδα

Τα αντιόξινα χρησιμοποιούνται συνήθως ως πρώτη θεραπεία για τη γαστρίτιδα για να μειώσουν την ποσότητα στομαχικού οξέος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να προάγουν την επούλωση. Ένα παράδειγμα αντιόξινου για τη γαστρίτιδα περιλαμβάνει το Gaviscon, έναν αποτελεσματικό κατασταλτικό της παλινδρόμησης που σχηματίζει ένα προστατευτικό επίστρωμα στα περιεχόμενα του στομάχου, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα. Το Dicarbocalm antacid επίσης ανακουφίζει γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα από την περίσσεια γαστρικού οξέος, καθώς βασίζεται σε ανθρακικό ασβέστιο, ανθρακικό μαγνήσιο και μαγνησιο-τρισιλικό.

Άλλα φάρμακα που προτείνονται για τη γαστρίτιδα

Εάν η θεραπεία με αντιόξινα δεν είναι αρκετή, μπορεί να συστηθεί ένα φάρμακο που ονομάζεται αποκλειστής H2. Εναλλακτικό φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είναι ένας αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI). Οι προβιοτικοί μπορεί επίσης να προταθούν για την αποκατάσταση της χλωρίδας. Αυτά μπορούν να βελτιώσουν την πέψη και να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εντέρου.

Διάφοροι τύποι προστατευτικών συμπληρωμάτων μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι, προστατεύοντας το στομάχι από ερεθιστικούς παράγοντες και διατηρώντας τον γαστρικό βλεννογόνο λειτουργικό και υγιή. Για παράδειγμα, το Healthy Stomach από την Fares περιέχει φυσικά εκχυλίσματα κατιφές, παταγλίνας, ηλίανθου, γλυκόριζας κ.ά., με αντιφλεγμονώδεις, επουλωτικές και προστατευτικές ιδιότητες. Ένα παρόμοιο προϊόν με προστατευτική δράση είναι το Helicostop από την Fares, το οποίο αναστέλλει την ανάπτυξη του H. pylori στο γαστρικό βλεννογόνο, πρακτικά με φυσική αντιβακτηριακή δράση.

Healthy Stomach, D49, 63 κάψουλες, Fares

45

€ 13,70

Αγορά

Helicostop, D91, 63 κάψουλες, Ναύλοι

39

€ 16,60

Αγορά

Επιπλέον, μπορεί κανείς να καταναλώσει και τσάι για τη γαστρίτιδα. Τέτοια τσάγια μπορούν να ανακουφίσουν ορισμένα πεπτικά συμπτώματα και να έχουν προστατευτική δράση στον γαστρικό βλεννογόνο. Μπορεί να περιλαμβάνουν βότανα όπως κατιφέ, παπαρούνα, γλυκόριζα, γλυκάνισο, ηλίανθο κ.ά. - πεπτικά ροφήματα.

Διατροφή στη γαστρίτιδα

• Αποφύγετε τα πολύ πικάντικα, ερεθιστικά, όξινα, τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα.
• Τρώτε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα αντί για μεγάλα γεύματα.
• Περιορίστε και αποφύγετε το αλκοόλ.
• Διακόψτε το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό στο βλεννογόνο του στομάχου, προάγοντας την επούλωση.
• Συνήθως συνιστάται μια αντιφλεγμονώδης διατροφή ως μέτρο για τη γαστρίτιδα. Η γαστρίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, οπότε μια διατροφή που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής μπορεί να προσφέρει ανακούφιση με την πάροδο του χρόνου.

Η διατροφή γενικά δεν προκαλεί χρόνια γαστρίτιδα, αλλά ορισμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα - τηγανητές, πικάντικες, πολύ όξινες τροφές. Αντίθετα, τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν πλούσια σε ίνες τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά και όξινες ουσίες.

Πώς μπορεί να προληφθεί η γαστρίτιδα;

Υπάρχουν μέτρα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο γαστρίτιδας:

• Δώστε προσοχή στα μέτρα υγιεινής για να μειώσετε τον κίνδυνο λοίμωξης από pylori.
• Αποφύγετε γνωστούς εκλυτικούς παράγοντες όπου είναι απαραίτητο. Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά ή πολύ όξινα τρόφιμα.
• Σταματήστε το κάπνισμα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
• Διαχειριστείτε το στρες αποτελεσματικά.
• Αποφύγετε την υπερβολική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Pylori είναι μία από τις κύριες αιτίες της γαστρίτιδας, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι μολυσμένοι. Τα βακτήρια μεταδίδονται εύκολα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο λοίμωξης τηρώντας καλή υγιεινή, ειδικά πλένοντας τα χέρια.