Plaťák

Blízký příbuzný kapradin, přeslička roste v oblastech Evropy, Asie, Blízkého východu a Severní Ameriky.

Připravovaná jako čaj, tinktura nebo macerát, je tato léčivá rostlina používána i dnes jako přírodní prostředek k léčení mnoha zdravotních potíží, od snižování otoků či podpory hubnutí až po onemocnění ledvin, artritidu, tuberkulózu a potíže se žlučníkem. 

Přeslička má nejvyšší koncentraci křemíku, důležité minerální látky pro organismus. Aktivní složky v přesličce mají antioxidační a protizánětlivé účinky, kterým je přisuzováno mnoho prospěšných účinků této rostliny.

Přeslička je rostlina s pozoruhodnými výživovými vlastnostmi, obsahuje křemík a vápník v významných koncentracích, dále železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, selen, sodík a zinek, stejně jako vitamíny jako A, B2, B3, B5, C a E.

V přesličce se také nacházejí antioxidanty jako flavonoidy, saponiny a třísloviny.

• Tento prostředek může být užitečný následujícími způsoby:
• Pomáhá při onemocněních močových cest
• Pomáhá odstraňovat přebytečnou sůl z těla
• Pomáhá udržovat zdravé, silné kosti
• Přeslička také podporuje růst vlasů
• Posiluje nehty
• Léčí otoky

Vařte dvě čajové lžičky přesličky v šálku vody, asi 250-300 ml, po dobu 5 minut, poté nechte louhovat 10 minut. Čaj přeceďte a pijte ho, nejvýše 3 šálky denně, půl hodiny před jídlem. Čaj lze používat vnitřně i zevně: v sedacích koupelích ke zmenšení hemoroidů, pro zdraví a krásu vlasů a v lokálních koupelích ke snížení pocení.

Studený macerát - zalijte lžičku rostliny vodou při pokojové teplotě a nechte macerovat 8 hodin. Tekutinu přeceďte a pijte ji nalačno 30 minut před hlavními jídly.

Prášek - dobře rozemelte sušenou rostlinu a užívejte jednu zarovnanou čajovou lžičku 3× denně, držte pod jazykem 10 minut a poté polkněte se sklenicí vody.

Zevní použití: na léčbu bolestí kloubů lze připravit obklady – smíchejte dvě polévkové lžíce prášku z přesličky s teplou vodou, aby vznikla pevnější pasta, naneste pastu na bolestivý kloub, překryjte neprodyšným obvazem a nechte 4-5 hodin působit.

Jako koupel: Hrst rostlin se maceruje v 10 L vody po dobu 6 h. Přefiltrujte tekutinu do vany a na zbylé rostliny nalijte dalších 10 L vody a vařte cca 10 min. Vzniklý odvar přeceďte do vany, doplňte teplou vodu tak, aby pokryla tělo, a namáčejte se přibližně 20-25 min. Po této koupeli se nesprchujte.

Kapsle, které obsahují přesličku, rýžový prášek, želatinu, stearát hořečnatý. Užívejte 1 kapsli denně, s vodou a jídlem.

Nedoporučuje se užívat přípravky s přesličkou po dlouhou dobu, protože mohou být ovlivněny ledviny. Dlouhodobé užívání může způsobit nedostatek vitamínu B1. 

Během těhotenství a kojení jsou jakékoli přípravky s přesličkou kontraindikovány, protože účinky této rostliny na plod nejsou známy.

Lidé, kteří nadměrně konzumují alkohol, mohou mít při užívání přípravků s přesličkou také potíže, protože často souvisejí s nedostatkem vitamínu B1, a přeslička může tento nedostatek zhoršit.

Lidé s některými chronickými onemocněními nebo užívající léky by se měli před užitím přírodních přípravků s přesličkou poradit s lékařem.

Také lidé s intolerancí na přesličku.