Metafolin

Το Solgar Metafolin (Metafolin®) 400 µg διατίθεται σε χορτοφαγικά δισκία για από του στόματος χρήση, κάθε δισκίο περιέχει φολάτη (ως L-μεθυλοφυλλικό ασβέστιο – Metafolin®) – 400 µg.

Τα δισκία είναι πιστοποιημένα ως Κόσερ και βίγκαν και δεν περιέχουν γλουτένη, λακτόζη, μαγιά, σιτάρι, σόγια, τεχνητά γλυκαντικά ή χρωστικές. 

Το Metafolin της Solgar ενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Υποστήριξη του μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης – συμβάλλει στη μετατροπή της σε μεθειονίνη, μειώνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που σχετίζεται με την υπερομοκυστεϊναιμία;
• Διατήρηση της ψυχικής υγείας – συμμετέχοντας στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών (σεροτονίνη, ντοπαμίνη, νοραδρεναλίνη), βοηθά στην συναισθηματική και γνωστική ισορροπία;
• Μείωση κόπωσης και εξάντλησης – λόγω του ρόλου του στον κυτταρικό ενεργειακό μεταβολισμό και στη σύνθεση ερυθρών αιμοσφαιρίων;
• Υποστήριξη της αιμοποίησης – συμμετοχή στην φυσιολογική παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων;
• Πρόληψη συγγενών ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα – στην περιικονσεπτική περίοδο, η συμπλήρωση με φυλλικό οξύ μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο συγγενών ανωμαλιών;
• Υποστήριξη της ανοσολογικής λειτουργίας και της φυσιολογικής κυτταρικής διαίρεσης, σημαντική για την αναγέννηση και ανάπτυξη των ιστών.

Η συνιστώμενη δόση για ενήλικες είναι ένα δισκίο (400 µg φυλλικού οξέος) ημερησίως, κατά προτίμηση με ένα γεύμα και ένα ποτήρι νερό.

Για γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, οι κλινικές οδηγίες συνιστούν ημερήσια συμπλήρωση με 400 µg φυλλικού οξέος (ως φυλλικό οξύ ή L-μεθυλοφυλλική μορφή) που ξεκινά τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τη σύλληψη και συνεχίζεται έως τρεις μήνες μετά, για να εξασφαλιστεί η φυσιολογική νευρωνική ανάπτυξη του εμβρύου.

Η χορήγηση του Metafolin αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Γνωστή υπερευαισθησία στο φυλλικό οξύ ή σε οποιοδήποτε έκδοχο του προϊόντος;
• Σε παρουσία μη αντιμετωπισμένης έλλειψης βιταμίνης Β12, η συμπλήρωση με φυλλικό οξύ (συμπεριλαμβανομένου του L-μεθυλοφυλλικού) πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη για την πρόληψη προόδου νευροπάθειας.

Η φολάτη με τη μορφή Metafolin αντιπροσωπεύει την ενεργή μορφή του φυλλικού, γεγονός που την καθιστά κατάλληλη για άτομα με μεταλλάξεις στο γονίδιο MTHFR που δεν μπορούν να μετατρέψουν το φυλλικό οξύ στην ενεργή μορφή.

Είναι επίσης κατάλληλο για βίγκαν και χορτοφάγους λόγω της σύνθεσής του χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης.

Το Metafolin γενικά ανεκτό πολύ καλά· οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες και συνήθως ήπιες. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν τα εξής:

• Διαταραχές του γαστρεντερικού (φούσκωμα, ήπια ναυτία);
• Αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις στα έκδοχα;
• Ευερεθιστότητα ή αϋπνία με υπερβολικές δόσεις.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά τη διακοπή ή την προσαρμογή της δόσης.

Το L-Metafolin μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα:

• Αντιεπιληπτικά (φαινυτοΐνη, καρβαμαζεπίνη, βαλπροϊκό) – ενδέχεται να μειώνουν τα επίπεδα φυλλικού οξέος;
• Μεθοτρεξάτη, τριμεθοπρίμη, σουλφασαλαζίνη.

Δεν υπάρχουν σημαντικές αλληλεπιδράσεις με τρόφιμα, ωστόσο η απορρόφηση είναι βέλτιστη όταν το προϊόν λαμβάνεται με γεύμα.

Το φυλλικό οξύ είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη και η περίσσεια συνήθως αποβάλλεται νεφρικά. Ωστόσο, πολύ υψηλές δόσεις (πάνω από 1 mg/ημέρα) μπορούν να καλύψουν μια έλλειψη βιταμίνης Β12 ή να προκαλέσουν ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές. Σε περίπτωση τυχαίας λήψης μεγάλης δόσης, συνιστάται ιατρική παρακολούθηση και επαρκής ενυδάτωση.

Αποθηκεύεται σε θερμοκρασία δωματίου (15–30°C), στην αρχική συσκευασία, προστατευμένο από άμεσο φως και υγρασία. Να φυλάσσεται μακριά από την πρόσβαση και την όραση μικρών παιδιών. Καταναλώστε προτιμότερα πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία.

• PubMed, Η έννοια του φυλλικού οξέος στην υγεία και την ασθένεια
• WebMD, Φυλλικό οξύ
• NIH, Φυλλικό οξύ
• Healthline, Φυλλικό οξύ