Ekologiska produkter
2463 produkterUpptäck mer i Healthblog
Recensioner
Ekologiska, eko- eller organiska produkter betyder i grunden samma sak. Det finns olika regler för framställning av ekologiska produkter. Till exempel används inte genetiskt modifierade organismer, bekämpningsmedel, tillväxthormoner eller gödningsmedel. Marken behandlas inte med kemikalier innan odlingen av växterna. Typerna av ekologiska produkter och ekologiska varor har samma egenskaper. Produkterna ska framställas genom processer som respekterar naturen på ett ansvarsfullt, hållbart sätt utan att skada miljön. Vid förädling används inte tillsatser eller syntetiska ämnen.
För livsmedel betyder BIO att produkten odlats i enlighet med UE:s regler för Agricultura Ecologică. För bearbetade livsmedel innebär BIO-märkningen att minst 95% av ingredienserna kommer från ekologiskt jordbruk. Ekologiska animaliska produkter eller bio-produkter (kött, ägg, mjölk) innebär att djuren fötts upp under förhållanden som möjliggör deras naturliga beteenden och har fötts upp med ekologiska produkter och foder. Växtbaserade produkter kontrolleras naturligt och behandlas endast med organiskt godkända bekämpningsmedel. Skadedjur kontrolleras med naturliga metoder och pesticider härledda från naturliga källor.
BIO-produkter har en logotyp – en grön rektangel som innehåller bilden av ett blad med 12 stjärnor – UE:s märke. Bladet används i olika former för att symbolisera natur och hållbarhet. Det finns även en BIO-logotyp specifik för României, den nationella symbolen, en rund form som inuti innehåller bokstäverna „ae” som betyder Agricultură Ecologică.
Vad är ekologiska produkter?
BIO-produkter är sådana produkter med naturliga ingredienser som stödjer en hälsosam livsstil och inte skadar miljön. De innebär att man inte använder insektsmedel eller kemiska gödningsmedel för att framställa dem. De är även framställda med vissa miljövänliga metoder. Ekologiska produkter kan vara livsmedel, hushållsprodukter eller ekologiska kosmetika.
Ekologiska produkter varierar i typ, användning, ingredienser och pris. De framställs av naturliga ingredienser utan giftiga ämnen eller genetiskt modifierade organismer. Ekologiska eller ekologiskt odlade livsmedel är ofta dyrare än konventionellt producerade livsmedel. Det beror på att ekologiskt jordbruk vanligtvis bedrivs i mindre skala och produktionen kräver mer arbete. Dessutom ger skördar i allmänhet lägre avkastning utan herbicider, pesticider och andra kemikalier.
Vilka fördelar har ekologiska produkter?
Sättet maten odlas eller uppföds på kan ha en stor påverkan på vår fysiska, mentala och emotionella hälsa, liksom på miljön.
Ekologiska livsmedel är ofta rikare på näringsämnen
Allt fler bevis visar att ekologiskt odlade livsmedel är rika på näringsämnen som vitamin C, järn, magnesium och fosfor, med lägre exponering för nitrat och rester av pesticider jämfört med konventionellt odlade produkter.
Tänk dock på att inte alla ekologiska livsmedel är näringsrika. Bara för att en produkt etiketteras som ”organisk” betyder det inte att den är rik på näringsämnen. Några av dessa produkter kan fortfarande vara starkt processade, kaloririka och innehålla tillsatt socker, salt och fetter. Till exempel bör ekologiska produkter som ekologiska kakor, chips, juicer och glass fortfarande konsumeras med måtta. Trots att de är ekologiska kan dessa produkter vara näringsmässigt fattiga.
Specifikationen ”naturlig” på en förpackning betyder inte nödvändigtvis att produkten framställts och förädlats med ekologiska metoder. Specifikationen ”100% naturlig” innebär att inga syntetiska eller artificiella ämnen eller tillsatser använts vid bearbetningen.
Urval av ekologiska produkter
Du kan köpa ekologiska produkter i butiker men också online med hemleverans. Var medveten om att ibland är BIO-etiketten bara en marknadsföringsstrategi och att vissa produkter i praktiken inte är ekologiska. Välj ekologiska produkter från certifierade butiker som följer gällande regler.
Typer av ekologiska produkter inkluderar livsmedel, rengöringsmedel och kosmetika.
- Ekologiska livsmedel kan inkludera ekologiskt kött och köttprodukter, mejeriprodukter och mjölk, ekologiska ägg, spannmål, ekologiskt bröd och produkter från ekologiska spannmål, grönsaker och frukter, ekologiska teer, ekologiskt kaffe, sylt, ekologiska nötter och frön, ekologiska oliver, konserver, ekologiska juicer och drycker, oljor, ekologisk honung etc. Produkter med flera ingredienser är BIO om varje ingrediens i sin tur är ekologisk.
- Ekologiska hushållsprodukter inkluderar ekologiska rengöringsmedel, ekologiskt sköljmedel, ekologiska rengöringsprodukter, diskmedel etc. Dessa är framställda av naturliga ingredienser som skyddar hälsa och miljö. De innehåller inte giftiga ämnen och är vanligtvis biologiskt nedbrytbara. De påverkar i regel inte huden och avger inte giftiga ämnen.
- Ekologiska kosmetiska produkter kan inkludera ekologisk duschgel, ekologiska krämer och lotioner, ekologisk schampo och balsam, tandkräm, tvål, ekologiska bindor. Sådana ekologiska produkter erbjuder naturlig vård med naturliga ingredienser som inte skadar hälsan. De är vanligtvis inte allergiframkallande och ger många långsiktiga fördelar.
Välj bland ett brett utbud av ekologiska produkter till fördelaktiga priser för allmän hälsa och miljöskydd!















































































