Η βαλεριάνα Naturlider είναι ένα 100% φυσικό προϊόν που συνδυάζει όλες τις ιδιότητες της βαλεριάνας σε βολικά φακελάκια τσαγιού για την παρασκευή τσαγιού ή εγχυμάτων. Το εκχύλισμα βαλεριάνας παρέχει ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες στο νευρικό σύστημα και είναι γνωστό ως φυσικό αντικαταθλιπτικό, καθώς έχει την ικανότητα να χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.

Υπό αυτή την έννοια, αυτό το βότανο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη βελτίωση των διαταραχών του ύπνου και για τη διαχείριση των αντιδράσεων στο στρες ή το άγχος. Επιπλέον, με την πρόληψη διαταραχών ύπνου όπως η αϋπνία, η κατανάλωση εκχυλισμάτων βαλεριάνας, είτε σε μορφή τσαγιού είτε σε μορφή εγχύματος, βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας καλός ύπνος ενισχύει τη συναισθηματική ευεξία ενός ατόμου την επόμενη μέρα, εκτός από την προώθηση της καλής λειτουργίας της μνήμης και της μεγαλύτερης δημιουργικότητας.

Άλλα γνωστά οφέλη της βαλεριάνας περιλαμβάνουν τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές της ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση από πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πέψη, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και άλλων πεπτικών προβλημάτων, όπως το φούσκωμα. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στην αποβολή των αερίων και στην ανακούφιση από τις εντερικές κράμπες.

Το Naturlider Valerian 50g είναι κατάλληλο για κάθε ενήλικα που επιθυμεί να επωφεληθεί από τις ιδιότητες αυτού του βοτάνου, είτε για το νευρικό είτε για το πεπτικό σύστημα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση αυτού του προϊόντος θα πρέπει να συνιστάται από έναν επαγγελματία υγείας.

Το Farmaciasdirect συνιστά την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας αποξηραμένων φύλλων βαλεριάνας σε ένα φλιτζάνι νερό προθερμασμένο στους 75-80°C. Πιείτε το μισή ώρα πριν τον ύπνο ή σε αγχωτικές καταστάσεις. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το έγχυμα πρέπει να μουλιάσει για περίπου 10-12 λεπτά πριν το πιείτε.

Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή τα άτομα με ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό πριν από τη λήψη αυτού του βοτάνου. Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 12 ετών. Δεν συνιστάται η λήψη του με φάρμακα που προκαλούν υπνηλία. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

Φύλλα Valeriana officinalis L. (βαλεριάνα).