TENA® diskreta Lady-bäddar Extra

Säkert och diskret för blåssvaghet

Blåssvaghet är inte ovanligt. Bara i Tyskland lider cirka 7 till 8 miljoner människor av känslig blåsa. Kvinnor är särskilt drabbade, och rädsla för pinsamma situationer leder ofta till att de drar sig ur ett aktivt liv. I över 50 år har TENA® utvecklat produkter för ett självbestämt liv utan begränsningar – trots blåssvaghet. TENA® diskreta Lady-bäddar Extra är speciellt anpassade till den kvinnliga kroppen och skyddar med sin åtsittande torra zon effektivt mot läckage, fukt och lukt vid måttlig blåssvaghet. Bäddarna är lika diskreta som klassiska bäddar, men mycket mer absorberande, vilket ger en torr och bekväm känsla hela tiden. Användningen av dermatologiskt testade material garanterar också hudens hälsa.

Fördelarna med TENA® discrete Lady Pads Extra:

• Idealisk för måttlig blåssvaghet
• Trippelt skydd mot läckage, fukt och lukt
• Diskret och säker tack vare InstaDRY™-teknik
• Fräsch luktkontroll mot luktbildning
• Tillverkad av mjukt material för en bekväm passform
• Individuellt förpackade – praktiska att ta med sig
• Dermatologiskt testad

Högt läckageskydd

Låt inte blåsans svaghet hindra dig! TENA® diskreta Lady Pads Extra med en åtsittande torrzon erbjuder pålitligt trippelt skydd mot läckage, fukt och lukt. Med mjuka, elastiska sidomanschetter anpassar sig bindorna till din kroppsform och rör sig med dig. Den silkeslena, textilliknande ytan transporterar bort fukt från huden direkt, och det andningsbara materialet förstärker ytterligare den behagligt torra känslan. Inte ens obehagliga lukter är längre ett problem: Tack vare Fresh Odor Control med mikrouppfräschande pärlor maskeras inte bara lukter, utan neutraliseras effektivt.

Menopausal inkontinens

Två tredjedelar av alla kvinnor lider av hormonrelaterad blåssvaghet under klimakteriet. Östrogenbrist i blodet leder till ökad känslighet i slemhinnorna i intimområdet och orsakar samtidigt en progressiv försvagning av bäckenbottenmusklerna och bindväven, vilket kan få blåsan att hänga. Blåssvaghet betyder dock inte att en kvinna måste avstå från ett givande, aktivt liv. Diskreta bindor med tillförlitligt läckageskydd och luktkontroll säkerställer en fräsch och torr känsla i alla situationer – på jobbet, under alla sportaktiviteter och vid fester med vänner och familj.

Utbildning för förebyggande

Bäckenbottenövningar är mycket effektiva för att förebygga förestående blåssvaghet under klimakteriet. Ett dagligt träningspass på fem till tio minuter är vanligtvis tillräckligt för att specifikt stärka bäckenbottenmusklerna. Dessa enkla övningar kan också göras hemma.

Experttips för blåssvaghet

Blåssvaghet under klimakteriet kan effektivt förebyggas. En medveten livsstil med en balanserad och varierad kost, tillräckligt vätskeintag och regelbunden motion håller hela kroppen frisk och har en positiv effekt på blåsan. Dessutom kan detta bidra till att specifikt motverka riskfaktorer för inkontinens, såsom betydande fetma.

Vanliga frågor

Är det sant att man kan träna sin blåsa?
Ja, du kan specifikt träna din blåsa och därmed – i kombination med en hälsosam livsstil och andra åtgärder – förhindra blåssvaghet. Skjut inte upp toalettbesök för länge, eftersom blåsmusklerna annars kan bli översträckta i längden. Å andra sidan kan ett för ofta toalettbesök "i förebyggande syfte" leda till ett starkt behov av att urinera även med en liten mängd urin i blåsan. Lyssna på din kropp och gå därför bara på toaletten när det verkligen är nödvändigt.

Kommer bäckenbottenträning fortfarande att hjälpa om jag redan lider av blåssvaghet?
Regelbunden bäckenbottenträning fungerar inte bara förebyggande utan kan också hjälpa till att lindra befintliga symtom i alla skeden av blåssvaghet. Förutom typiska bäckenbottenövningar stärker även sporter som pilates och yoga bäckenbotten. Att fokusera på medveten andning under dessa övningar kan aktivera de djupare musklerna i kroppen. Prova helt enkelt de olika alternativen för att hitta ett träningspass du tycker om och som passar bra in i din livsstil. För att du ska känna dig trygg under varje aktivitet finns TENA®-bindor och -byxor i en mängd olika storlekar och absorptionsgrader, vilket ger diskretion och tillförlitligt läckageskydd, även under sport.

Måste jag undvika kaffe om jag har en svag blåsa?
Kaffe, liksom andra koffeinhaltiga drycker och alkohol, har en stark vätskedrivande effekt. Detsamma gäller vissa frukter och grönsaker, såsom sparris, morötter, tomater och apelsiner. Observera vilka drycker och livsmedel som utlöser ett ökat behov av att urinera och ta hänsyn till detta när du planerar din kost. Om det är svårt att sluta dricka kaffe helt är det bra att åtminstone gradvis minska din kaffekonsumtion och, om nödvändigt, ersätta det med andra stimulantia. Många personer med blåssvaghet och frekvent urinering tenderar att dricka mindre än vanligt. Detta försämrar dock blåsans korrekta funktion. Försök att dricka ett glas vatten varje timme för att säkerställa att din kropp alltid är tillräckligt hydrerad.