Garcinia

Garcinia finns på marknaden i följande varianter:

• Garcinia & Crom, 60 kapslar, Pro Natura;
• Garcinia-extrakt, 60 kapslar, DVR Pharm;
• Garcinia cambogia, 60 kapslar, Pro Natura;
• Garcinia Cambogia Herbal Plus, 90 kapslar, GNC;
• Bodydynamix Super Citrimax Garcinia Cambogia, 60 tabletter;
• Garcinia Complex, 60 kapslar, Adams Vision;
• Garcinia & Crom, 30 kapslar, Pro Natura.

Garcinia används ofta som en del av ett viktkontrollprogram. Extrakt från Garcinia cambogia innehåller en aktiv substans kallad hydroxycitronsyra (HCA), som har kopplats till minskad aptit och hämmning av fettinlagring i kroppen.

Huvudindikation för Garcinia är att hjälpa personer gå ner i vikt eller behålla vikten på ett hälsosamt sätt. Det är viktigt att kombinera tillskottet med en balanserad kost och motion för bästa resultat.

Garcinia-tillskottet kan hjälpa till att minska aptiten, vilket kan vara användbart för personer som har svårt att kontrollera sitt matintag. Denna effekt beror på HCA:s förmåga att öka serotoninnivåerna i hjärnan, vilket kan påverka humör och mättnadskänsla positivt.

Därför kan Garcinia vara fördelaktigt för dem som har ohälsosamma matvanor eller som tenderar att äta för mycket.

En av de viktigaste kontraindikationerna för Garcinia är användning under graviditet och amning. Det finns inte tillräckligt med bevis för att fastställa tillskottets säkerhet under dessa kritiska perioder.

Om du är gravid eller ammar är det viktigt att diskutera med din läkare eller en kvinnospecialist innan du påbörjar något tillskottsprogram.

Personer som vet att de är allergiska eller känsliga mot Garcinia cambogia-extrakt eller andra komponenter i tillskottet bör undvika att använda det.

Det är viktigt att kontrollera produktens etikett och rådgöra med en vårdpersonal om du är osäker på möjliga allergier.

Personer med allvarliga leversjukdomar eller njurproblem bör undvika Garcinia, eftersom extraktet kan påverka dessa organ och förvärra befintliga tillstånd.

Det är viktigt att diskutera ditt medicinska tillstånd med din läkare innan du börjar ta Garcinia.

Det finns otillräckliga data om säkerhet och effekt av Garcinia hos barn under 18 år. Därför rekommenderas inte användning för denna åldersgrupp.

Garcinia kan interagera med vissa läkemedel, såsom läkemedel som ordinerats för hjärtsjukdomar, diabetes eller andra medicinska tillstånd. Personer som tar läkemedel bör diskutera eventuella interaktioner med sin läkare innan de börjar använda Garcinia. Formulärets översta del

Varje Garcinia-kapsel innehåller extrakt från frukten Garcinia cambogia i en mängd om 500 mg, utan tillsatta artificiella färgämnen eller konserveringsmedel.

Det rekommenderas att ta 1–2 Garcinia-kapslar dagligen med ett stort glas vatten, 30 minuter före måltid. Överskrid inte rekommenderad dos.

Kan Garcinia tas under graviditet och amning?

Använd inte Garcinia under graviditet eller amning, eftersom säkerheten för detta tillskott inte har fastställts under dessa förhållanden.

I allmänhet tolereras Garcinia väl. Följande sällsynta biverkningar kan dock förekomma:

Milda mag-tarmstörningar, såsom buksmärta eller diarré.

Huvudvärk eller yrsel.

Om du märker några ovanliga biverkningar, sluta ta tillskottet omedelbart och kontakta en läkare.