Réti legyezőfű

A cretusca (Filipendula ulmaria) népiesen barba popii, pepenica, coltul lupului vagy barba caprei néven is ismert. Gyulladáscsökkentő, vízhajtó, fájdalomcsillapító, izzasztó, lázcsillapító, méregtelenítő és összehúzó hatású — ezt ásványi anyagok, illóolajok, flavonoidok, glikozidok, tanninok és szalicilátok jelenléte biztosítja. A 19. században ebből a növényből szintetizálták az acetilszalicilsavat, ezért a cretusca-t néha természetes aszpirinnek vagy házi aszpirinnek is nevezik. A cretusca-tinktúra gyulladáscsökkentő hatású, hasznos lehet reumás panaszok, spondylosis, arthrosis, reumás ízületi gyulladás stb. esetén.

A cretusca belsőleg javasolt emésztőrendszeri, légzőszervi és vesebetegségek esetén, reuma, lázas állapotok, szívpanaszok, fejfájás, fáradtság és álmatlanság, idegesség és a menopauza tüneteinek enyhítésére. Hasznos lehet fekélyes elváltozások kezelésében, javítja a bélműködést, elősegíti a bélgázok kiürülését és csökkentheti a hasmenést. Gyulladáscsökkentő hatása révén mérsékelheti a reumás fájdalmakat. Külsőleg alkalmazható sebeknél, fogínygyulladásnál és szájüregi gyulladásoknál, aranyérnél és hüvelygyulladásnál. A cretusca illóolaját aromaterápiában is használják nyugtató hatása miatt.

A cretusca és a cretisoara két különböző növény. Mindazonáltal mind a cretusca (Filipendula ulmaria), mind a cretisoara (Alchemilla vulgaris) ugyanabba a rózsafélék (Rosaceae) családba tartozik. A cretisoara elsősorban hormonális szabályozó hatású, emellett sebgyógyító, összehúzó és a menstruációs görcsöket csökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Támogatja a nők hormonális rendszerének megfelelő működését, csökkenti a premenstruációs szindróma és a menstruáció alatti tüneteket, valamint hozzájárul a véralvadás normál folyamatának fenntartásához. Ajánlható menstruációs zavarok, például amenorrhea, dysmenorrhea vagy hypermenorrhea esetén, valamint a klimaxhoz kapcsolódó panaszoknál, méhvérzéseknél stb.

A cretusca étrend-kiegészítőként, tinktúra és tea formájában is kapható. A cretusca teát forrázatként készítik: egy teáskanál szárított növény 200 ml forró vízhez, naponta kb. 2–3 csésze fogyasztása javasolt. Készíthető főzetként is (egy teáskanál szárított növényt 250 ml vízben 10 percig főznek, majd borogatásként alkalmazzák). Öblögetéshez erősebb forrázatot készítenek: 2 evőkanál cretusca 100 ml vízhez. Másik alkalmazási forma a cretusca-tinktúra. Olajos kivonatként is használható — a növényt hordozó olajban áztatják, majd leszűrik és sötét üvegekben tárolják. Külsőleg ízületi gyulladás, reuma vagy egyéb problémák kezelésére alkalmazható.

A cretusca nem javasolt olyan személyeknek, akiknél allergia vagy túlérzékenység áll fenn a növénnyel vagy a szalicilátokkal szemben. Terhesség és szoptatás ideje alatt szintén ellenjavallt.