Cremes para os pés

O que é um creme para os pés e para que serve?

O creme para os pés é um produto dermatocosmético, com propriedades hidratantes e reparadoras, utilizado para tratar diversas afecções da pele ao nível dos pés. O cuidado da pele do corpo inclui também o cuidado da planta dos pés, dos calcanhares ou da pele entre os dedos dos pés. Como passamos muito tempo de pé e devido aos diferentes tipos de calçado que usamos, a pele dos pés pode sofrer, causando incómodo para a maior parte de nós. Além disso, toda a gente deseja pés bonitos, com pele suave e unhas saudáveis, e para isso o mais recomendado é estabelecer uma rotina diária de cuidado dos pés.

O uso diário do creme para os pés pode fazer uma grande diferença no tratamento de afecções bem conhecidas dos pés. Muitas pessoas têm calcanhares rachados, espessamentos da pele, calos ou calosidades, por isso os especialistas criaram várias fórmulas de cremes aplicadas especificamente para tratar cada uma destas situações. Nas farmácias ou lojas existe um creme para cada problema estético ou médico dos seus pés.

As afecções mais frequentes tratadas com cremes para os pés são:

• Calcanhares rachados ou fissurados - são antiestéticos e, se não tratados, podem levar a problemas mais graves e tornar-se dolorosos.
• Pele espessada e seca – é antiestética e, com o tempo, descama, dando um aspeto de "pele de serpente"
• Varizes venosas – uma afecção venosa crónica que dá um aspeto antiestético devido à dilatação das veias nas pernas e pés
• Calosidades – são elevações e espessamentos da pele dos pés causados pela pressão repetida aplicada no mesmo local
• Calos – são lesões dolorosas que surgem pela separação da camada epidérmica e pela formação de uma bolha com líquido 

O creme ideal para os pés é difícil de encontrar, mas é bom saber que, antes de aplicar um creme para os pés, é aconselhável amolecer os pés durante alguns minutos em água morna com sabão, remover a pele morta com a ajuda de um produto esfoliante ou de um utensílio abrasivo especial (pedra-pomes) e secar os pés com uma toalha. Alguns cremes para os pés devem ser aplicados até duas vezes por dia para serem eficazes, mas para isso deve ler atentamente a informação do produto.

Que tipos de cremes para os pés existem?

Os cremes para os pés podem ser aplicados para manter a pele hidratada e saudável do ponto de vista estético ou para tratar uma série de afecções como varizes venosas, calos ou mesmo infeções por fungos (micoses dos pés). Para o tratamento de infeções, calos ou calos dolorosos recomenda-se uma consulta com um médico dermatologista para excluir outras afecções graves e para receber um tratamento direcionado e específico.

Nas farmácias e lojas existe uma gama muito ampla de cremes para os pés, mas consoante o objetivo, os cremes podem ser classificados da seguinte forma:

Creme para calcanhares

O creme para calcanhares geralmente tem uma consistência densa, sendo composto por ingredientes lipídicos destinados a criar uma camada protetora na pele e a impedir a evaporação da água, evitando o ressecamento excessivo da pele e o aparecimento de fissuras. Os cremes para calcanhares são rapidamente absorvidos pela pele, aliviando rapidamente a sensação de pele seca ou com comichão. Usado diariamente, o creme para calcanhares repara a pele, reduz fissuras e cicatrizes, conferindo à pele um aspeto saudável e cuidado.

A maioria dos cremes para calcanhares contém ureia, uma substância que é absorvida rapidamente pela pele e que hidrata intensamente. Uma concentração mais alta de ureia, acima de 30%, pode, porém, ter efeito esfoliante, sendo indicada para pés com pele espessada ou calos. Outros ingredientes encontrados em cremes para calcanhares são a vitamina E, aloe vera, manteiga de shea, óleo de jojoba, manteiga de karité, todos ingredientes naturais fortemente hidratantes e com propriedades reparadoras. 

Creme para pés cansados

Os cremes para pés cansados destinam-se a tratar a sensação de "pés pesados", sensação que se deve à circulação sanguínea ineficiente nos pés. Muito frequentemente a sensação de pés cansados surge após um dia de pé, quando a linfa não foi drenada de forma eficiente e surgiram edemas nas pernas. Os cremes para pés cansados contêm ingredientes revigorantes que estimulam a circulação sanguínea e linfática para eliminar essa sensação desagradável. Para a eficácia destes cremes, os especialistas recomendam o seu uso complementar ao repouso. Os ingredientes mais conhecidos na composição dos cremes para pés cansados são o mentol, extratos naturais de carvalho, noz, castanha-da-índia, árnica, etc.

Creme para solas secas

O creme para a pele seca dos pés contém ingredientes hidratantes que evitam a descamação descontrolada da pele, proporcionando um aspeto cuidado e saudável aos pés. Os ingredientes mais conhecidos na composição destes cremes são ureia, glicerina, alantoína e vitamina E, ingredientes que reparam a barreira natural de proteção da pele. A textura do creme é geralmente não gordurosa, sem perfume, é rapidamente absorvida, e a eficácia do creme aumenta se for usado diariamente, duas vezes por dia, por um período prolongado.

Creme para varizes

Os cremes indicados para o tratamento das varizes ajudam a controlar a afecção, mas não a tratam definitivamente. Os médicos recomendam o uso de cremes para varizes para aliviar as dores, acalmar as áreas inflamadas e complementar a terapia sistémica medicamentosa ou cirúrgica. Os cremes para varizes contêm ingredientes naturais, extratos de plantas com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e vasodilatadoras. Estes cremes hidratam a pele, proporcionam um efeito refrescante e relaxam a musculatura. Devem ser usados em conjunto com as meias de compressão recomendadas pelo seu médico.