• Le citrate de magnésium favorise une meilleure absorption. Il contribue à l'élimination de l'ammoniaque, joue un rôle important dans la régulation du rythme cardiaque, la contraction musculaire et la neurotransmission. Le citrate de magnésium augmente également la quantité d'eau dans les intestins et, plus généralement, dans le système digestif.
• Le carbonate de magnésium agit dans l'organisme, en synergie avec le calcium, pour réguler le fonctionnement des cellules musculaires. Tandis que le calcium confère aux tissus une certaine dureté et rigidité, le carbonate de magnésium favorise leur relaxation et leur souplesse. Les plantes et les animaux ont besoin de carbonate de calcium pour former leur squelette et leur coquille.
• L'oxyde de magnésium, ou magnésie, est une forme qui n'est pas absorbée ou qui l'est en très petites quantités ; il ne sert donc que d'antiacide, car il est capable de neutraliser les acides et de stimuler le transit intestinal.

Ingrédients : Oxyde de magnésium, citrate de magnésium, carbonate de magnésium

Posologie : Prendre 3 capsules par jour avec de l'eau.