Intim vård

Vad innebär korrekt intimvård?

Intimhygien avser att hålla intimområdet rent för att minska risken för sjukdom. Intimhygien är viktig i alla åldrar. Faktorer som kan påverka intimhälsan inkluderar:

• otillräcklig hygien;
• skador eller sår;
• vissa underliggande medicinska tillstånd, som bäckeninflammatorisk sjukdom;
• felaktig användning av intimhygienprodukter eller användning av starka, irriterande produkter;
• hormonella förändringar osv.

Intimhygien är en mycket viktig aspekt när det gäller vår hälsa. För det första kan korrekt intimhygien förebygga vaginala och urinvägsinfektioner. Dessutom kan adekvat intimvård hjälpa till att förebygga obehaglig lukt och andra hälsoproblem i genitalområdet. Otillräcklig vård kan leda till irritation, inflammation och andra hälsoproblem.

Intimhygien innefattar flera aspekter och steg, nämligen:

• noggrann rengöring av intimområdet med säkra och kvalitativa intimprodukter som inte påverkar vaginalt pH;
• intimhygien under menstruation – använd säkra, skonsamma bindor och tamponger och byt dem i tid för att undvika infektioner;
• sexuell hälsa – använd säkra preventivmedel samt andra produkter som glidmedel som inte förändrar vaginalt pH och inte orsakar irritation;
• bär underkläder i bomull så att huden kan andas;
• upptäck och behandla i tid eventuella medicinska problem som uppstår i intimområdet.

Hur väljer vi intimhygienprodukter?

Intimprodukter väljs utifrån behov och eventuella associerade problem. Det är dock mycket viktigt att sådana produkter är säkra, gjorda av milda, icke-irriterande ingredienser, utan alkohol, doft eller färgämnen. Använd endast dermatologiskt testade och hypoallergena produkter. Det finns ett brett utbud av intimhygienprodukter, såsom intimtvålar och -geler, intimservetter, bindor och tamponger. Det är viktigt att välja produkter som är särskilt utformade för intimområdet, eftersom de är skonsamma och innehåller säkra ingredienser som inte orsakar irritation eller andra hälsoproblem.

Typer av intimvårdsprodukter

Det finns en mängd olika intimvårdsprodukter som hjälper till att hålla intimområdet friskt och rent. Sådana produkter inkluderar:

• intimtvättgeler – dessa bör hjälpa till att bibehålla det naturliga pH-värdet i intimområdet, med säkra och effektiva ingredienser;
• behandlingar för vissa problem i intimområdet – såsom gel för vaginal obehagskänsla och vaginal torrhet, pulver och behandlingar för vaginit eller andra problem, som Tantum Rosa, intimdeodorant osv.;
• intimservetter – utformade för snabb och effektiv rengöring av intimområdet utan att orsaka irritation – både för daglig extra hygien och för specifika problem som inkontinens;
• bindor och tamponger – finns i olika modeller och storlekar beroende på menstruationsflödet, vanligtvis med lätt, medium eller hög absorptionsförmåga – dagbindor, nattbindor, inkontinensbindor, dagliga liners, tamponger såsom OB, menskalsbyxor, menskopp osv.;
• blöjor för vuxna – har till uppgift att absorbera urinläckage vid inkontinens;
• bröstvårdsprodukter – såsom krämer och lotion för irriterade bröstvårtor, produkter för bröstets fasthet osv.

Det är viktigt att välja produkter särskilt utformade för intimhygien, undvik produkter med doft, alkohol och färgämnen, och välj gärna naturliga ingredienser. Kontrollera produktens pH för att säkerställa att den är lämplig för intimområdet. Sådana produkter kan köpas i Rumänien i butiker och på apotek, men även enkelt beställas online med hemleverans.