Έλαια και κρέμες μασάζ

Τα έλαια και οι κρέμες για μασάζ, καθώς και άλλα παρόμοια προϊόντα, όπως λοσιόν και ζελ μασάζ, κάνουν τις συνεδρίες μασάζ όχι μόνο χαλαρωτικές και ευχάριστες αλλά και θεραπευτικές και αναγεννητικές. Η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος για μασάζ εξαρτάται τόσο από τις προσωπικές προτιμήσεις όσο και από τον τύπο του μασάζ που εκτελείται και από τον σκοπό του.

Τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε: έλαια ή κρέμες για μασάζ;

Η εφαρμογή ελαίων και κρεμών για μασάζ έχει πολλούς ρόλους: βοηθά στην ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, διευκολύνει την διείσδυση των ευεργετικών συστατικών των προϊόντων μασάζ στο δέρμα και, τέλος, επιτρέπει στον θεραπευτή να εκτελεί τις κινήσεις μασάζ με ευκολία, χωρίς να προκαλείται δυσφορία ή βλάβη στην περιοχή που μασαρίζεται.

Τanto τα έλαια, όσο και οι κρέμες, οι λοσιόν ή τα ζελ είναι ιδανικά για μασάζ, και η επιλογή τους πρέπει να συνδέεται τόσο με τις προτιμήσεις ή την ανοχή κάθε ατόμου σε έναν συγκεκριμένο τύπο προϊόντος, όσο και με τον τύπο του μασάζ και τον σκοπό του.

Ακολουθούν μερικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των ελαίων για μασάζ:

Πλεονεκτήματα:

• Συνήθως πρόκειται για προϊόντα κυρίως φυσικά, με λίγα ή καθόλου χημικά συστατικά και με πολλαπλά οφέλη;
• Είναι εύκολα στη θέρμανση πριν την εφαρμογή στο δέρμα, εάν θέλετε ένα χαλαρωτικό μασάζ με ζεστό λάδι;
• Προστατεύουν την λιπιδική στιβάδα του δέρματος και βοηθούν στη διατήρηση μιας ενυδατωμένης επιδερμίδας;
• Πολλοί θεραπευτές τα προτιμούν γιατί γλιστρούν καλύτερα πάνω στο δέρμα.

Μειονεκτήματα:

• Ορισμένα άτομα δεν συμπαθούν την λιπαρή υφή και την αίσθηση λιπαρότητας που παραμένει στο δέρμα.
• Ορισμένα έλαια μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, ειδικά τα αιθέρια έλαια;
• Ορισμένα έλαια μπορεί να λεκιάσουν τα ρούχα;
• Έχουν λιγότερα συστατικά με αναγεννητική ή θεραπευτική δράση σε σύγκριση με τις κρέμες για μασάζ.

Από την άλλη πλευρά, οι κρέμες για μασάζ έχουν επίσης πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. 

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων περιλαμβάνονται:

• Απορροφώνται πολύ καλά στο δέρμα και δεν αφήνουν λιπαρά ίχνη;
• Κάνουν το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο, κάποιες μπορεί να έχουν και επανορθωτική δράση;
• Μπορούν να περιέχουν βιταμίνες και άλλες ωφέλιμες ενώσεις με πολλά θετικά αποτελέσματα για το δέρμα;

Και μεταξύ των μειονεκτημάτων:

• Συχνά περιέχουν πολλά συνθετικά συστατικά;
• Δεν μπορούν να θερμανθούν όπως τα έλαια για μασάζ;
• Δεν είναι τόσο πλούσιες σε υφή και απαιτούν πολλαπλές εφαρμογές κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο έλαιο ή κρέμα για μασάζ

Τα έλαια με βάση jojoba, ελιά, καρύδα, σπόρους σταφυλιού, αλόη κ.λπ. είναι εξαιρετικές επιλογές για μασάζ, εάν δεν θεωρείτε σημαντικά τα μειονεκτήματα των ελαίων που αναφέρθηκαν παραπάνω. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία ελαίων για μασάζ, και η επιλογή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσωπικές προτιμήσεις.

Το ίδιο ισχύει και για τις κρέμες για μασάζ. Γενικά, συνιστάται να αποφεύγετε πολύ αρωματισμένα έλαια και κρέμες, καθώς μπορεί να είναι ερεθιστικά για το δέρμα.

Όσον αφορά τη σημασία της τεχνικής μασάζ και του επιδιωκόμενου σκοπού στην επιλογή του προϊόντος για μασάζ, θα βρείτε διχασμένες απόψεις μεταξύ των θεραπευτών. Κάποιοι θεωρούν ότι τα έλαια χρησιμοποιούνται συνήθως για μασάζ όπως το σουηδικό, ενώ οι κρέμες και οι λοσιόν είναι πιο κατάλληλες για το βαθύ μασάζ. Άλλοι θεραπευτές όμως πιστεύουν ότι το προϊόν είναι λιγότερο σημαντικό αν αυτός που εκτελεί το μασάζ έχει καλή τεχνική και επιδέξια χέρια.