Lékařské kompresní punčochy

Co jsou kompresní punčochy a k čemu slouží?

Kompresní punčochy jsou punčochy navržené pro medicínské použití k léčbě poruch žilního oběhu, jako jsou křečové žíly. Jsou vyrobeny z elastických materiálů s různými stupni komprese a jejich úkolem je vyvíjet dodatečný tlak na celou plochu nohy s cílem zlepšit krevní oběh.

Kompresní punčochy jsou konstruovány tak, aby byly těsnější u kotníků a postupně volnější směrem nahoru po délce nohy. To přináší tyto výhody:

• Podpora návratu krve směrem vzhůru, k srdci
• Úleva od bolesti a nepohodlí
• Zmírnění zánětů způsobených křečovými žilami
• Prevence vzniku dalších křečových žil
• Zabránění zhoršení již existujících křečových žil

Kompresní efekt medicínských punčoch pomáhá v různých situacích, například:

• Přítomnost křečových žil – viditelných, rozšířených žil se stočeným vzhledem a vyvýšením;
• Tvorba krevních sraženin v žilách nohou;
• Poškození krevního toku v důsledku komplikací po vzniku krevních sraženin;
• Pooperační rekonvalescence apod.

Atleti také někdy nosí kompresní punčochy, aby předešli zraněním a zlepšili výkon, protože podporou tkání a žil pomáhají krvi snadněji se vracet k srdci.

Typy kompresních punčoch

Kompresní punčochy je třeba volit správně podle velikosti a stupně komprese. Pokud jsou příliš volné, nošení nebude mít žádný efekt, a pokud jsou příliš těsné, zejména v horní části nohy, mohou spíše škodit.

Typy medicínských punčoch se liší podle:

• stupně komprese
• délky
• barvy 
• vzhledu: 
  • pod koleno
  • až ke stehnům
  • ve formě kalhot
  • pokryjící celou plosku nohy 
  • nebo s volnými prsty. 

Pokud se zaměříme na stupeň komprese, existují následující typy kompresních punčoch:

Punčochy s lehkou kompresí

Tento typ kompresních punčoch vyvíjí lehký tlak na nohy, obvykle do 15 mm Hg. Mohou je používat osoby s unavenýma nohama, lidé trávící mnoho hodin ve stoje a těhotné ženy. Tento typ punčoch lze zakoupit i bez lékařského předpisu.

Kompresní punčochy třídy I

Střední komprese, s hodnotami mezi 15 a 20 mm Hg. Doporučují se lidem cestujícím dlouhé období, těm, kteří chtějí předcházet otokům a únavě nohou, osobám s mírnými křečovými žilami a středními otoky (edémy) nohou nebo v pooperačních obdobích.

Kompresní punčochy třídy II a III

Mají vyšší úroveň komprese, mezi 20 a 40 mm Hg nebo i více. Doporučují se lidem se závažnějšími problémy s křečovými žilami, těm, kteří mají výrazné otoky, akutní žilní trombózu nebo různé posttraumatické potíže.

Medicinální kompresní punčochy

Nošení medicinálních kompresních punčoch by mělo být pouze na doporučení lékaře. Toto doporučení určí délku, velikost a stupeň komprese punčoch.

Existuje několik doporučení pro používání těchto punčoch:

• Oblékání kompresních punčoch by mělo být ráno nebo v první části dne, protože tehdy jsou nohy odpočaté a méně oteklé
• Pro snadnější oblékání a svlékání lze použít kojenecký pudr. Pokud jste použili tělový krém, počkejte, až se vsákne do pokožky, a teprve poté oblékněte punčochy
• Doporučuje se je nekrčit ani nezamotávat
• Musí být dokonale napnuté na povrchu nohy, aby se netvořily záhyby a sklady 
• Nenosí se přes noc, protože v leže nejsou účinné kvůli horizontální poloze nohou 
• Dodržujte pravidelné nošení nebo nošení podle doporučení lékaře.
• Pravidelně je vyměňujte (asi po 3 měsících), protože dochází k opotřebení a snižují se podpůrné a elastické vlastnosti 
• Perte je po použití, aby se zachovala hygiena, tvar a schopnost komprese. Lze je prát ručně, přičemž se vyhněte silnému mačkání, nebo v pračce na programu určeném pro jemné látky.
• Nosí se přímo na kůži, ne přes jiné punčochy, legíny nebo jiné návleky, aby se dosáhlo optimálních výsledků

Kompresní ponožky

Kompresní ponožky se používají ke zlepšení krevního oběhu, úlevě unaveným nohám a zmírnění křečových žil. Lze je nosit celý den doma, v kanceláři nebo během cest, protože přispívají ke zdraví a relaxaci nohou. 

Snižují bolest a otoky nohou, působí jako masáž po celý den, dodávají energii lýtkům a chodidlům a zvyšují komfort a relaxaci.

Používají se při leteckých cestách, pro středně staré až starší osoby, pro ty, kteří mají unavené nohy, ale i pro sportovce.

Kompresní punčochy pro muže

Tento typ punčoch je vyroben z bavlny a má střední kompresi 18–22 mm Hg v oblasti kotníku.

Doporučují se pacientům:

• S těžkými varixy
• S žilní insuficiencí
• S povrchovou tromboflebitidou
• Po skleroterapii
• Při středních edémech a lymfedému pomáhají stlačit rozšířené žíly, obnovit funkci žilních chlopní a zvýšit rychlost žilního oběhu.
• Během letů letadlem k prevenci vzniku trombů

Kompresní punčochy vyvíjejí tlak na žíly, tepny a svaly. Krev tak musí proudit úzkými cestami, zvyšuje se arteriální tlak a větší množství krve se vrací k srdci, zatímco menší množství stagnuje v rozšířených cévách dolních končetin.

Nejlepší kompresní punčochy

Nejlepší kompresní punčochy vybíráme podle účinnosti, pohodlí a správné velikosti.

Účinnost je dána úrovní komprese, odolností vláken, z nichž jsou punčochy vyrobeny, a schopností snížit pocit unavených nohou.

Protože je někteří lidé mohou nosit i více než 10 hodin, punčochy nesmí způsobovat žádné nepohodlí. Nohy musí správně dýchat a punčochy se musí dobře přizpůsobit noze.

Velikost je rovněž zásadní.

Mezi nejlepší kompresní punčochy patří:

• Medicínské kompresní punčochy Sahara, LadyGloria
• V – 10 Kompresní punčochy, AD, Muži
• Antitrombotické medicínské punčochy Cambren, Hartmann
• Kompresní punčochy, Light Legs, Scholl
• Punčochy s profilaktickým stupněm komprese Třída I, Sanitiged
• Kompresní punčochy nad stehna, Anatomic Help