Efter att ha täckts med vätska sväller de och blir en mycket lättätlig och lättsmält gel. Frönas behagliga konsistens efter svällning kan tillsättas i yoghurt, mjölk, sallader eller olika rätter och mjölprodukter. För att fröna ska behålla så många näringsämnen som möjligt är det bättre att inte koka dem, utan att tillsätta dem i de färdiga rätterna.

Drag:

• De innehåller inga konserveringsmedel och odlas utan kemisk gödsling eller annan kemisk behandling av växter.
• Frön är en viktig källa till protein, fibrer, kolhydrater och högkvalitativa fetter, varav omega-3-fettsyror är rika.
• De har en gynnsam effekt, särskilt på personer som lider av högt kolesterol, och hjälper till att reglera blodcirkulationen och högt blodtryck.
• De är ett mycket populärt kosttillskott för vegetarianer, veganer eller personer som följer en viktminskningsdiet.
• Frön kan mätta perfekt och hjälpa till att övervinna hungerkänslan för personer som börjar en viktminskningsdiet för att minska övervikt.
• Du kan tillsätta dem i olika rätter, de har ingen smak och påverkar därför inte matens slutliga smak.

Dosering:

• 2–3 matskedar chiafrön per dag ger en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler för att berika en varierad daglig kost.
• Frön är inte en ersättning för en varierad kost, de är bara ett komplement till den.

Varsel:

• Kan innehålla spår av gluten, jordnötter, sesam och nötter.
• Förvaras utom räckhåll för barn.
• Chiafrön fungerar inte som en ersättning för en varierad kost.
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Sammansättning

Salvia hispanica frön.

Prova andra produkter från märket Allnature, som finns i kategorierna Diet, Mat och Mat, dryck. Du kan köpa produkten med 8% rabatt. Om du är osäker på om du ska välja den här produkten, låt dig inspireras i kategorin chiafrön.