Apple Cider Vinegar

Produkt je dostupný v několika lékových formách, například v rostlinných kapslích, z nichž každá obsahuje různé koncentrace standardizovaného prášku z jablečného octa. Například Zenyth Jablečný ocet, 60 kapslí obsahuje 500 mg prášku z jablečného octa, což odpovídá 20 g tekutého jablečného octa. 

Jablečný ocet je také dostupný ve formě ochucených želé cukříků, žvýkacích tablet nebo v tekuté formě. 

Po konzumaci jablečného octa lze očekávat několik přínosů. Doporučuje se v následujících situacích:

• Trávicí potíže (snížená kyselost žaludku, pomalé trávení, funkční zácpa);
• Podpora hubnutí zvýšením pocitu sytosti a snížením lipogeneze;
• Regulace postprandiální glykemie a zvýšení citlivosti na inzulín;
• Snížení triglyceridů a LDL cholesterolu;
• Prevence metabolického syndromu;
• Detoxikace jater a stimulace lymfatické funkce;
• Kontrola krevního tlaku díky vazodilatačním účinkům;
• Podpora zdravé střevní mikrobioty a snížení zánětu v tlustém střevě.

Dávkování závisí na lékové formě a individuálních potřebách uživatele.

V případě kapslí je obvyklé doporučené dávkování 1–3 kapsle denně, užívané během jídla nebo po jídle podle zamýšleného účelu. Produkt lze užívat dlouhodobě, přičemž dávku lze postupně zvyšovat podle snášenlivosti. 

Tekutý jablečný ocet lze ředit ve vodě a užívat jako kůru, buď samotný nebo v kombinaci s dalšími účinnými látkami.

Podávání tohoto doplňku je kontraindikováno u:

• osob alergických na kterékoliv složky produktu;
• dětí mladších 18 let bez souhlasu lékaře;
• osob s žaludečním vředem nebo aktivní erozivní ezofagitidou;
• při těžkém onemocnění ledvin, kdy může být příjem kyseliny octové problematický.

Neužívejte jablečný ocet během těhotenství nebo kojení, pokud nemáte schválení lékaře.

Forma v kapslích je vynikající volbou pro osoby, které nesnesou kyselou chuť nebo výrazný zápach tekutého jablečného octa. Dále kapslová forma zabraňuje kontaktu kyseliny octové s jícnovou sliznicí a zuby, čímž chrání před erozí skloviny. 

Zenyth Jablečný ocet je kompatibilní s veganskou stravou a neobsahuje lepek, laktózu, sóju, stearan hořečnatý, umělá sladidla ani chemické konzervanty.

Při doporučených dávkách je produkt dobře snášen. Nicméně v případě předávkování nebo individuální citlivosti mohou nastat následující nežádoucí účinky:

• Gastrické potíže (pálení žáhy, nevolnost);
• Nafouklost nebo střevní křeče;
• Poruchy elektrolytů při současném užívání silných diuretik;
• Vzácné alergické reakce, jako jsou urtikarie nebo kožní vyrážky.

Vzhledem k účinkům na metabolismus sacharidů a elektrolytů je třeba být opatrný při současném užívání s:

• perorální antidiabetika nebo inzulín (riziko hypoglykémie);
• diuretika (riziko hypokalémie);
• digoxin (zvýšená toxicita v důsledku poruch elektrolytů);

Při náhodném předávkování může dojít k následujícím stavům:

• Závažné trávicí potíže;
• Poruchy elektrolytů (snížený draslík, hořčík);
• Hypoglykémie (zejména u osob s diabetem).

Léčba spočívá v ukončení podávání, hydroelektrolytické kompenzaci a symptomatické péči. V závažných případech je nutný lékařský dohled.

Produkt by měl být skladován při pokojové teplotě (15-25°C), chráněn před vlhkostí a přímým světlem. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Dodržujte datum exspirace uvedené na obalu.

• Healthline, 6 vědecky podložených přínosů jablečného octa
• WebMD, Je jablečný ocet prospěšný pro vaše zdraví?
• Cleveland Clinic, Co může (a co nemůže) jablečný ocet pro vás udělat
• PubMed, Pozitivní vliv jablečného octa jako funkční potraviny na antropometrické ukazatele, glykémii a lipidový profil u pacientů s diabetem: randomizovaná kontrolovaná klinická studie