Golgotavirág (passziflóra)

A passiflóra biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, nevezetesen fenolos vegyületeket, flavonoidokat, alkaloidokat és cianogén glikozidokat. A passiflóra kémiai összetevői: apigenin, luteolin, quercetin, kaempferol, vitexin, isovitexin, orientin, isoorientin.

A passiflóra fogyasztható teaként, illetve étrend-kiegészítőként: kivonat kapszulák, tinktúra, por, amelyet gyümölcslevekhöz vagy vízhez adnak.

Vannak olyan kozmetikai termékek is, amelyek passiflórát tartalmaznak, például krémek vagy testolajok.

• bőséges mennyiségű biológiailag aktív anyagot biztosít a szervezet számára, amelyek hasznosak alvászavarok, az elalvás nehézségei és a nyugodt, regeneráló alvás hiánya esetén;
• javítja az alvás minőségét azáltal, hogy csökkenti a gyakori alvásmegzavarásokat és az elalvás nehézségét, a gyakori és hosszan tartó felébredéseket, valamint a cirkadián ritmus zavaraiból adódó problémákat, amelyek rontják a nappali működést;
• kedvezően hat idegesség, ingerlékenység, idegi eredetű szívpanaszok, a menstruációt megelőző pszichés feszültség és ingerlékenység, valamint a menopauza alatti ingerlékenység és alvászavarok esetén;
• hozzájárul a stressz bármely formájának az alvás minőségére és időtartamára gyakorolt negatív hatásainak csökkentéséhez, segít enyhíteni a félelem- és nyugtalanságérzetet, és biztosítja a testi és lelki ellazulást.
• enyhít bizonyos nőgyógyászati panaszokat; mérsékelt vérnyomáscsökkentő hatása van, közepes baktericid és gyulladáscsökkentő aktivitással
• idegi eredetű emésztőrendszeri zavarok (hiperacid gasztritisz, fermentációs colitis, irritábilis bél szindróma, diszpepszia).

A passiflóra alkalmazása ellenjavallt 12 év alatti gyermekeknél, várandós és szoptató nők esetében, műtéti beavatkozás előtt álló személyeknél, valamint azoknál, akiknél igazolt passiflóra-allergia áll fenn.

Fontos megjegyezni, hogy a passiflórát nem szabad nyugtató hatású gyógyszerekkel együtt szedni. Együttes alkalmazásuk súlyos álmosságot és légzési problémákat okozhat.

Emellett a passiflóra kölcsönhatásba léphet bizonyos véralvadásgátló szerekkel vagy altatókkal.

Veseműködési vagy májfunkciós elégtelenség esetén az étrend-kiegészítők csak szakorvosi engedéllyel szedhetők.

Felnőttek: 2 tabletta naponta kétszer, főétkezésekhez kapcsolódva; gyakori alvászavarok esetén 2 tabletta fél órával lefekvés előtt.

12 éven felüli gyermekek és serdülők: 1 tabletta naponta kétszer étkezés közben (csak szakorvosi javaslatra).

Nincs megadott alkalmazási időtartam-korlátozás, mivel függőség kialakulásáról nem számoltak be.

A passiflóra helyettesítheti a klasszikus, szintetikus nyugtatókat (fokozatos dóziscsökkentés mellett).

A várandós nőknek kerülniük kell a passiflórát tartalmazó teákat és étrend-kiegészítőket, mert a növény méhösszehúzódásokat válthat ki, azaz koraszülést okozhat.

A hatásai szoptató nőknél nem teljesen ismertek. Ilyen esetekben jobb elkerülni a passiflóra használatát.

Általánosságban a passiflórát tartalmazó termékek biztonságosnak tekinthetők. Száraz passiflóra-kivonatból akár 800 mg-ig, legfeljebb 8 hétig történő alkalmazás nem tűnik jelentős kockázatot hordozónak. Ennek ellenére egyeseknél előfordulhatnak mellékhatások, mint a zavartság, álmosság és a mozgáskoordináció zavara.

Nagyobb dózisok viszont, még rövid ideig (néhány nap) történő alkalmazás esetén is, egészségügyi kockázatokkal járhatnak.