Βιολογικοί σπόροι chia, 200 γρ., Bio Natur

Λόγω των σημαντικών οφελών τους για την υγεία, οι σπόροι chia έχουν συμπεριληφθεί στην κατηγορία των υπερτροφών. Βοηθούν το σώμα να συγκρατεί υγρά και ηλεκτρολύτες, επιβραδύνουν τη μετατροπή των υδατανθράκων σε ζάχαρη και βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών και άλλων ιστών. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και είναι εύπεπτοι, αλλά περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τον σολομό. Οι σπόροι chia είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και φωσφόρου, φυτικών ινών και μαγγανίου.
Συσκευασία υψηλής ποιότητας, εξοπλισμένη με σύστημα επανασφράγισης για τη διατήρηση της φρεσκάδας μετά το άνοιγμα.

Λόγω των σημαντικών οφελών τους για την υγεία, οι σπόροι chia έχουν συμπεριληφθεί στην κατηγορία των υπερτροφών. Βοηθούν το σώμα να συγκρατεί υγρά και ηλεκτρολύτες, επιβραδύνουν τη μετατροπή των υδατανθράκων σε ζάχαρη και βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών και άλλων ιστών. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και είναι εύπεπτοι, αλλά περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τον σολομό. Αποτελούν εξαιρετική πηγή ασβεστίου και φωσφόρου, φυτικών ινών και μαγγανίου.

Αν αναμίξετε σπόρους chia με υγρά, σχηματίζεται ένα τζελ. Αυτή η πάστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για μαγιονέζα, καθώς έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πάστα στην παρασκευή ορισμένων προϊόντων για ψήσιμο, αντί για αυγά.
Μπορείτε να τα πασπαλίσετε πάνω από μια σαλάτα ή σε smoothies ή ακόμα και πάνω από παγωτό!
Μπορείτε να καταναλώσετε σπόρους chia προσθέτοντάς τους σχεδόν σε οποιοδήποτε πιάτο.
Δεν έχουν γεύση, επομένως δεν θα επηρεάσουν τη γεύση του αγαπημένου σας φαγητού.

Οφέλη:
1. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - αυτοί οι σπόροι περιέχουν 60% ωμέγα-3, όντας το φυτό με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε τέτοια οξέα
2. Φυτικές ίνες - μειώνουν τη χοληστερόλη και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας το πεπτικό σύστημα
3. Αντιοξειδωτικά - κατά της γήρανσης και του καρκίνου
4. Μέταλλα - Δύο κουταλιές της σούπας σπόρους chia περιέχουν το 18% της ημερήσιας συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ασβεστίου, το 35% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης φωσφόρου, το 24% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης μαγνησίου και το 50% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης μαγγανίου.
5. Είναι χορταστικά - μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
6. Δεν περιέχουν γλουτένη
7. Υποκατάστατα αυγών
8. Είναι πλήρως χωνεμένα - δεν χρειάζεται να αλεστούν.
9. Πιο δυνατά δόντια και οστά - λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο
10. Μια πιο υγιής καρδιά - βελτιώνει την αρτηριακή πίεση

Παρουσίαση:
200 γρ.