Betaglucan

Η β-γλυκάνη διατίθεται σε κάψουλες, δισκία ή σιρόπι. Υπάρχει επίσης μορφή σκόνης για να καλύψει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις χρηστών.

Για παράδειγμα, το Betaglucan IMU της Aurovitas διατίθεται σε μορφή κάψουλας που περιέχει 200 mg καθαρής β-γλυκάνης, μαζί με 150 mg ινουλίνης και 5 mcg βιταμίνης D.

Συνδυασμοί της β-γλυκάνης με βιταμίνη C ή βιταμίνη D ενισχύουν τα ευεργετικά αποτελέσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα και το μεταβολισμό.

Η β-γλυκάνη προτείνεται για:

• Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος: με τη διέγερση της δραστηριότητας και της διαφοροποίησης κυττάρων που εμπλέκονται στην ανοσοαπάντηση, όπως τα μακροφάγα, τα ουδετερόφιλα και τα Τ-λεμφοκύτταρα. Προάγει την ενεργοποίηση της ιντερλευκίνης 2 (IL-2), του παράγοντα νέκρωσης όγκων άλφα (TNF-α), του μονοξειδίου του αζώτου και του ιντερφερόν γάμμα, που παίζουν κρίσιμο ρόλο στην άμυνα του οργανισμού έναντι παθογόνων.
• Διατήρηση φυσιολογικού λιπιδικού και υδατανθρακούχου μεταβολισμού: βοηθώντας στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων ολικής χοληστερόλης και LDL-χοληστερόλης, καθώς και περιορίζοντας την εντερική απορρόφηση λιπιδίων.
• Υποστήριξη της γλυκαιμικής ρύθμισης: συμβάλλοντας στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης.

Το τυπικό δοσολογικό σχήμα για τη β-γλυκάνη 200 mg είναι 1 κάψουλα την ημέρα, με 200 ml νερό, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.

Το σχήμα μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με τις συστάσεις του ειδικού, βάσει των ατομικών αναγκών του ασθενούς.

Αν και η β-γλυκάνη είναι συμπλήρωμα διατροφής που θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις. 

Δεν πρέπει να χορηγείται σε άτομα που είναι αλλεργικά σε οποιοδήποτε συστατικό του προϊόντος ή σε εκείνους που πάσχουν από σοβαρές αυτοάνοσες παθήσεις, χωρίς να συμβουλευτούν ειδικό. 

Επίσης συνιστάται τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή όσοι υποβάλλονται σε ανοσοκατασταλτικές θεραπείες να συζητήσουν με τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν συμπλήρωση με β-γλυκάνη.

Η β-γλυκάνη δεν είναι τυποποιημένη όσον αφορά τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά επειδή προέρχεται από φυσικές πηγές. Επομένως, μπορεί να παρουσιαστούν διακυμάνσεις στο χρώμα, την οσμή ή την εμφάνιση από παρτίδα σε παρτίδα χωρίς να επηρεάζεται η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια του προϊόντος. 

Η β-γλυκάνη είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν αντικαθιστά έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής.

Η β-γλυκάνη γενικά είναι καλά ανεκτή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ήπιες παρενέργειες, όπως φούσκωμα, κοιλιακή ενόχληση ή διάρροια. Αυτές οι επιδράσεις είναι συνήθως παροδικές και υποχωρούν μετά από λίγες ημέρες χορήγησης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκληθούν αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες απαιτούν διακοπή και συμβουλή ιατρού.

Οι β-γλυκάνες δεν παρουσιάζουν σημαντικές αλληλεπιδράσεις με τα περισσότερα φάρμακα, αλλά συνιστάται να αποφεύγεται η ταυτόχρονη χορήγηση με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, επειδή οι β-γλυκάνες μπορούν να διεγείρουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Επιπλέον, άτομα που λαμβάνουν θεραπείες για διαβήτη ή υπέρταση πρέπει να συμβουλευτούν ιατρό πριν ξεκινήσουν β-γλυκάνη, καθώς μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση.

Αν και η β-γλυκάνη θεωρείται ασφαλής στις συνιστώμενες δοσολογίες, η υπερβολική χορήγηση μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλητικές πεπτικές παρενέργειες όπως φούσκωμα ή διάρροια. 

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας συνιστάται να διακοπεί η χρήση του προϊόντος και να συμβουλευτείτε ιατρό. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείται πάντα το δοσολογικό σχήμα που προτείνει ο κατασκευαστής ή ο επαγγελματίας υγείας.

Η β-γλυκάνη πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Η βέλτιστη θερμοκρασία αποθήκευσης είναι μεταξύ 15 και 25°C. Το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης πριν από τη χρήση.

• WebMD, β-γλυκάνη
• Healthline, Τι είναι η β-γλυκάνη;
• PubMed, Νουτριφαρμακευτικές λειτουργίες των β-γλυκανών στη διατροφή του ανθρώπου
• MDPI, Η β-γλυκάνη σε τρόφιμα και οφέλη για την υγεία